Om användningen av en rulle med en höftbyte

Efter din höftbyte kan du vara angelägen om att återvända till dina normala dagliga aktiviteter. Med hjälp av en käpp kan du gå tryggare och minska risken för fall. Se en fysioterapeut för att säkerställa korrekt teknik innan du försöker gå med en käpp efter operationen.

En kvinna som sitter ute på en bänk med en sockerrör. (Bild: Anthony Boulton / IStock / Getty Images)

Fungera

Syftet med en sockerrör är att ge stöd till läkningsmusklerna och mjuka vävnader runt den artificiella höften, lindra obehag och förbättra stabiliteten. Efter höftbytekirurgi tar progressionen från en vandrare till en sockerrör flera veckor. Du kommer normalt fram till en sockerrör när du kan lägga full vikt på det opererade benet och stå utan stöd av en walker. Om inte balansproblem finns på grund av ett underliggande medicinskt tillstånd, kan du förvänta sig att så småningom gå med en normal gång utan en sockerrör efter höftbytesoperation.

Mått

Höjden på en sockerrör är viktig för att säkerställa att stödet till den artificiella höften är optimal och att kroppens naturliga inriktning upprätthålls. En käpp som är för hög hindrar dig från att trycka ner tillräckligt effektivt för att stödja den nya höften. En käpp som är för låg drar kroppen av balans. I båda fallen kan en rugg som inte har mätts korrekt resulterat i en onormal gång och så småningom resulterar i onödig belastning på muskler och leder.

Typ

De flesta människor kommer att använda en rak käpp efter höftbytesoperation. Oavsett om det är en justerbar, metallrör eller en trärör är det vanligtvis en personlig preferens. En fördel med den justerbara röret är att du kan ändra höjden i framtiden vid behov eller så småningom överföra den till någon annan. En mängd handtag är också tillgängliga. Din fysioterapeut kan rekommendera den bästa typen för dig. Det vanliga, böjda handtaget kan till exempel vara tillräckligt för ett folk som har starka handleder och som bara använder en käpp tillfälligt. Men en käpp med ett mer ergonomiskt utformat handtag kan vara ett bättre alternativ för personer som har smärta eller svaghet i händer eller handleder, och som kan kräva långvarig sockerrör.

Gående

Din fysioterapeut kommer att se till att du går säkert från en walker till en käpp. För att ge adekvat stöd till den artificiella höften måste du gå med sockeln i motsatt hand. För vissa människor kan det här tyckas vara kontraintuitivt. I en normal gång går din motsatta arm och ben framåt ihop. Om du behöver ökad stabilitet, kan din terapeut rekommendera användningen av två canes och visa hur man använder dem.

Trappa

Trappor kan vara skrämmande vid första försöket, men din fysioterapeut kommer att ge instruktioner om hur man hanterar dem på ett säkert sätt. Regeln är att en stok alltid stannar med det opererade benet om du stiger upp eller nedåt i en trappa. Det starka benet går upp först när man klättrar trappor och det opererade benet går ner först när det faller. Håll dig fokuserad på uppgiften när du närmar dig trappor, speciellt om det inte finns några räcken. Hemma, se till att belysningen på trappan är riklig inomhus och ute. Markera kanten på steget med glidband som kan köpas från en leverantör av medicinsk utrustning eller maskinvaruhandel.