Alternativ för juridiska steroider
Legal steroider kan antingen ordineras anabola steroider eller juridiska alternativ som prohormoner. Kontrollerade ämnen som testosteronanaloger eller HRT (hormonersättningsterapi) är lagliga när de ordineras av en läkare. Progressiva läkare kan komma överens om att ordinera dessa hormoner för åldrande män, som lider av andropause eller biverkningar av åldersrelaterad testosteronfall. Biverkningar av andropause kan inkludera muskelförlust, depression, gynekomasti (manlig bröstförstoring), låg libido och brist på ungdomlig energi. Ett rättsligt alternativ till steroider är DHEA eller dehydroepiandrosteron, som tas av åldrande män för att behålla ungdomliga nivåer av testosteron. Både förskrivna legala steroider och prohoromoner som DHEA kan dock ha många biverkningar, inklusive håravfall, prostataförstoring, akne och gynekomasti.
Steroider, lagliga eller kontrollerade, kan öka din styrka samtidigt som du skapar andra biverkningar. (Bild: Ibrakovic / iStock / Getty Images)Testosteron Boosters
Testosteronförstärkare är ett populärt alternativ till steroidhormoner. Produkter som MHP: s T-Bomb II, I-Satori's ISA-test, Nutrex Vitrix eller Beast Nutrition's Super-Test innehåller ämnen som tribulus terrestris, testofen, avena sativa och andra naturliga föreningar som påstås öka testosteronproduktionen. Enligt "Natural Anabolics" av fitnessexperten Jerry Brainum är den mest effektiva testosteronförstärkaren hittills Longjack eller eurycoma longifolia, ett malaysiskt ört som är känt som en tonic för manlig styrka. Han rekommenderar att 400 mg longjack tas vid vakning.
Östrogenblockerare
Östrogenblockerare är produkter som hämmar verkan av aromatasenzymet, vilket omvandlar testosteron till östrogen. Hos män kan överskott östrogen orsaka oönskade biverkningar som vattenretention, gynekomasti (bröstförstoring), feminisering och / eller muskelförlust. Blockering av aromatasenzymet är därför ett sätt att öka testosteron utan att ta rättsliga eller olagliga anabola hormoner. Enligt "Natural Anabolics" ökade Gaspari Nutritions Novadex XT testosteron 283 procent hos unga träningsmän, liksom ökad fri testosteron 625 procent. Fettfri massa ökade emellertid inte i 8 veckors försök, fastän kroppsfettprocenten minskade med 3,5 procent och DHT (dihydrotesosteron) ökade med 566 procent. DHT kan orsaka sådana biverkningar som akne, håravfall och prostataförstoring. Novadex XT är därför ett effektivt alternativ till steroider, men kan bära några av samma biverkningar. Boken rekommenderar att man cyklar av östrogenblockerare var 6: e vecka.
Naturliga Anabola
Det finns några naturliga anabola ämnen som kan användas ensamma eller staplade tillsammans för att efterlikna några av de anabola effekterna av steroidhormoner, utan biverkningar. Nutrexs Anabol 5 och USP Labs Prime är två sådana produkter som hävdar att prestanda ökar utan att direkt påverka kroppens känsliga hormonbalans. "Naturliga anaboliker" rekommenderar kreatinmonohydrat, grenkedjiga aminosyror, NO eller kväveoxidprekursorer, CLA och beta alanin som naturliga alternativ till steroider. Rekommenderade doser av vardera är 5 till 10 g kreatin per dag, 3 g beta-alanin i två uppdelade doser, 6 g CLA (konjugerad linolsyra) samt 2 till 3 g L-arginin (NO-precursor) och 5 g av grenkedjiga aminosyror före träning.
