Kan en mjölkallergi göra mig trött?

Trötthet kan vara ett tecken på matallergi, inklusive allergiproblem i mjölkprotein. Det kan vara relaterat till andra kroniska symptom på allergi, som hosta, rinnande eller täppt näsa och matsmältningsproblem, som stör din sömn. Kontakta din läkare för hjälp med att identifiera orsaken till din trötthet. Allergitestning kan utföras för att avgöra om en mjölkallergi är den skyldige.

Trötthet och dagbokallergi kan vara relaterade. (Bild: Alexey Kuznetsov / IStock / Getty Images)

symtom

Andra symtom på mjölkallergi kan inkludera nässelfeber, väsande andning och kräkningar. Med tiden kan dessa åtföljas av lösa eller blodiga avföring, diarré, magkramper, hosta, väsande andning, rinnande näsa, vattna ögon och kliande utslag, ofta runt munnen. Mjölkallergi symptom börjar vanligtvis inom några minuter till några timmar efter att ha druckit mjölk eller konsumerar en mat som innehåller mjölk.

Orsak

Mjölkallergi är en reaktion på kaseinproteinerna i mjölk och andra mejeriprodukter. När människor med mjölkallergi konsumerar dessa livsmedel, monterar kroppen ett immunsvar genom att producera antikroppar mot proteinet och frigöra histamin i blodet. Tyvärr innehåller många livsmedel dolda mjölkkällor, inklusive bearbetade kött, godis och sojaprodukter. Som ett resultat kan det vara svårt att identifiera denna allergi genom att spåra ditt svar på mejeriprodukter.

Diagnos

Din läkare kommer förmodligen att hänvisa till en allergist för testning om mjölkallergi misstänks. Hudprickningstestning kan användas för att undersöka kroppens svar på en liten mängd mjölkprotein. I vissa fall kommer ett blodprov att erhållas och kombineras med kaseinproteinet för att leta efter antikroppar.

behandlingar

Det enda sättet att förhindra symptomen på mjölkallergi är att eliminera alla källor till mjölkprotein från din kost. Detta kan vara utmanande eftersom många bearbetade livsmedel innehåller kasein i olika former. Antihistaminer används ibland för att hantera symptomen på mjölkallergi. Allergi skott lyckas inte med behandling av mjölkallergi men studier pågår.