Kan en ingrediens i yoghurt faktiskt göra en jästinfektion sämre?

Yoghurt är ett hemmedel som ibland rekommenderas för behandling och förebyggande av jästinfektioner. De aktiva kulturerna i yoghurt antas hjälpa till att bekämpa en överväxt av jäst. Yoghurt kan ätas eller appliceras topiskt för att behandla jästinfektioner, även om dessa behandlingsalternativ inte har medicinskt visat sig fungera. Om du väljer att använda yoghurt är det viktigt att välja vanlig yoghurt eller lågsockertyper. Jästfoder på socker och yoghurt med hög sockerhalt kan faktiskt förvärra en jästinfektion.

En kvinna äter yoghurt. (Bild: Antonio_Diaz / iStock / Getty Images)

Åtgärdsmetod

College of Charleston förklarar att socker kan orsaka att jäst växer. De aktiva kulturerna i yoghurt kan hjälpa till att motverka jäst. Om du väljer mycket söt yoghurt kan yoghurtens fördelaktiga egenskaper överrullas av sockret som matar jäst.

Bättre val

Vissa yoghurt är mycket söta och smakar mer som pudding än yoghurt. I stället för att välja dessa typer, väljer du vanlig yoghurt och smakar den med lite färsk frukt om så önskas. Vanilj yoghurt är ett bättre val än sötad yoghurt eftersom det ofta har mindre socker. Läs ingrediensetiketterna noga för sockerhalten. Om du planerar att använda yoghurt lokalt vill du definitivt välja vanlig yoghurt som inte innehåller något socker för att undvika utfodring av jäst vid källan.

Yoghurtfördelar

Yoghurt innehåller levande kulturer inklusive L. acidophilus. Äta 8 oz. av yoghurt dagligen kan hjälpa till att hindra jäst från att växa och kan till och med stoppa jästtillväxt. Medan behandling av jästinfektioner kanske inte fungerar för alla, erbjuder de ett mycket billigt behandlingsalternativ för vissa, med få biverkningar. Net Wellness förklarar att vanlig yoghurt kan appliceras på en tampong eller användas i en dusch. Använd aldrig sötad yoghurt internt för att undvika försämring av infektionen.

överväganden

Rådgör med din läkare om du har en jästinfektion. Om symtomen inte förbättras inom några dagar, sluta användningen och fråga din läkare för konventionella behandlingar. Om du är gravid, prata genast med din vårdgivare. Jästinfektioner är vanliga under graviditeten och kan leda till komplikationer om de inte behandlas.