Läkemedel för mild ångest
Om du är en nagelbiter, en hårtråd eller ett panna-gummi, eller om du obehagligt oroar dig eller känner dig trött, rastlös eller ljust, föreslår National Institute of Mental Health och forskare vid North Dakota och Michigan State University att du kanske lider av ångest. Mild ångest är inte alltid dålig - det kan hjälpa dig att förbereda dig för ett evenemang där prestanda är av betydelse, till exempel att ta ett test eller ge ett tal. Ibland kan det inte vara relaterat till en viss händelse, eller din stress kan vara oproportionerlig för tillfället. Flera klasser av mediciner minskar effektivt mild ångest.
Mild ångest kan hjälpa dig att förbereda när prestationen är viktig. (Bild: Purestock / Purestock / Getty Images)Betydelse
Ångest är inte en ny eller liten fråga. Fyrtio miljoner amerikanska vuxna utvecklar en ångestsyndrom i ett givet år, enligt National Institute of Mental Health. Forskare vid Michigan State University förklarar att när hjärnan uppfattar hot, förbereder en kaskad av fysiologiska händelser kroppen för att skydda sig, antingen genom att flyga eller slåss. Medan denna mekanism var ganska adaptiv i förhistoriska tider, vilket ledde till att människor skulle springa från ullmammor, kan hjärnan inte skilja mellan verkliga och upplevda hot och ångestsymptom uppstår även när ett hot inte är övertygande. Läkemedel är ett av de två mest effektiva sätten att behandla mild ångest.
Historia
Rekord av ångestsymptom går tillbaka i århundraden, men ångestrelaterade problem erkändes inte som separata sjukdomar från allmän stress fram till 1960-talet, då läkare började differentiera oväntade ångest från rutinmässig stress. År 1980 tillsattes panikattacker till den andra upplagan av Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders.
Barbiturater användes allmänt för att behandla ångest på 1960-talet, men på grund av sin sedativa effekt och missbrukspotential ersattes de snabbt av bensodiazepiner och antidepressiva medel.
typer
National Institute of Mental Health skisserar tre klasser av droger som behandlar mild ångest: Antidepressiva medel; bensodiazepiner, som är mindre lugnande medel; och beta-blockerare.
Antidepressiva medel innefattar selektiva serotoninåterupptagningsinhibitorer, monoaminoxidashämmare, tricykliska antidepressiva medel och några relaterade andra i klasser i sig. Antidepressiva medel ökar tillgängligheten mellan nervceller i hjärnkemikalier som serotonin, dopamin och norepinefrin. Med färre biverkningar än sina föregångare är SSRI ofta en förstahandsbehandling för mild ångest. Vanliga biverkningar av antidepressiva medel inkluderar huvudvärk, illamående, suddig syn, sömnlöshet, muntorrhet, sömnighet, sexuella prestationsproblem, förstoppning och svårighet att urinera.
Benzodiazepiner ökar en hjärnkemikalie som kallas GABA, vilket leder till avslappning. Läkemedel i denna klass arbetar snabbare för att minska ångest, men också medföra risk för missbruk. Av denna anledning ordinerar läkare ofta dessa läkemedel endast för kortvarig eller tillfällig användning. Buspiron är ett besläktade läkemedel utan missbrukspotential. Vanliga biverkningar av bensodiazepiner inkluderar yrsel och sömnighet.
Betablockerare som propanolol, som traditionellt används för att behandla hjärtsjukdomar och högt blodtryck, minskar de fysiologiska effekterna av ångest, såsom svettningar och skakningar. Vanliga biverkningar av beta-blockerare inkluderar trötthet, kalla händer, yrsel och svaghet.
Varning
Följ alltid din läkares doserings- och administreringsanvisningar. Stopp av bensodiazepiner och antidepressiva läkemedel kan orsaka obehagliga biverkningar eller anfall. Om du har ordinerat MAO-skador måste du följa ett strikt regimen för att undvika att ta in ett ämne som finns i åldrade livsmedel och vissa läkemedel, tyramin, vilket kan orsaka högt blodtryck som leder till stroke.
En studie från 2004 om mat och drogadministration fann att barn och ungdomar är känsliga för ökad självmordstankar och beteenden när de tar antidepressiva medel. Rapportera omedelbart självmordstankar till din läkare.
På grund av risken för missbruk väger du fördelarna och riskerna med bensodiazepin hos din läkare och tar aldrig mer än vad som föreskrivs. Drick aldrig alkohol eller använd olagliga droger med mediciner för mild ångest. Denna kombination kan skapa en additiv effekt och kan orsaka andningsfel och dödsfall.
överväganden
Innan du tar droger för mild ångest, fråga din läkare att utföra en omfattande fysisk undersökning. Vissa medicinska tillstånd skapar symtom som efterliknar ångest och att ta mediciner för att minska dessa symtom kan maskera ett större problem. Granska alla mediciner du tar med din läkare. Vissa mediciner orsakar biverkningar som imiterar mild ångest och en enkel dosjustering kan eliminera problemet. Om mediciner för mild ångest blir en del av din behandlingsplan, tala med din läkare om att lägga till en annan beprövad behandling - psykoterapi - för att hantera dina symtom.
