Effekter av att dricka sodavatten

Om din mormor fick dig att dricka sodavatten för en upprörd mage smakade det fruktansvärt men det gjorde förmodligen tricket. Det här välkända hemmet kan hjälpa till att neutralisera magsyror och lindra matsmältningsbesvär, så länge den som tar det är äldre än 5 år. Om du tar för mycket bakpulver kan vatten vara skadligt, särskilt hos personer som har diabetes, njursjukdom eller andra kroniska hälsotillstånd.

Barn under 5 år borde inte ta bakpulver i något belopp. (Bild: opreaistock / iStock / Getty Images)

Säker dosering

Enligt Arm & Hammer, en tillverkare av natron, blandar 1/2 tesked soda i 1/2 glas vatten är en säker dos för lättnad av halsbränna. Människor mellan 5 och 60 år kan ta upp till 7 doser åtskilda minst två timmar i en 24-timmarsperiod. Om du är äldre än 60, ta upp till 3 doser om 24 timmar. Instruktionerna varnar konsumenterna för att undvika att ta maximal dosering i mer än två veckor. Om du har så ofta halsbränna eller magbesvär, kontakta din läkare.

Bakteriesoda toxicitet

Eftersom bakpulver bryts ner i natriumjoner i kroppen - en elektrolyt som kan få kraftiga effekter - tar för mycket natron kan störa aktiviteten hos dina muskler, hjärtan och hjärnan. Enligt en studie som publicerades i december 2013-numret av "Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics", rapporterade mer än 50 procent av de 192 personerna till Kaliforniens giftkontrollsystem för bakpulver mellan 2000 och 2012 att gå till akuten för behandling. Doser som sträcker sig från en fjärdedel av en låda till mer än en full låda orsakade anfall, buksmärtor, bröstsmärta, muskelsmärta och andra allvarliga tillstånd.