Hem Remedies för Herpes utbrott

Någon du vet har förmodligen herpes. Det är ett mycket smittsamt virus utan botemedel. Femtio till 80 procent av amerikanerna får kalla sår, som orsakas av herpes simplex typ 1. Enligt amerikanska centra för sjukdomskontroll och förebyggande behandling har ungefär en av sex personer i åldern 14 till 49 genital herpes som orsakas av herpes simplex typ 2.

Alo kan hjälpa till. (Bild: Peangdao / iStock / Getty Images)

Lyckligtvis finns det hemmet för att hjälpa till med utbrott av herpes. Viktigast av allt måste du leva en hälsosam livsstil.

Tepåsar

Tepåsar har använts för att behandla inflammation och irritation i åratal. De kan också användas för att lindra smärtan och inflammationen orsakad av herpesutbrott. Stoppa tepallen i en minut och låt den svalna. Använd den kalla tepåsen som kompress på det drabbade området.

Ispaket

Ett ispaket eller en påse frusna grönsaker kan placeras på ett område där du börjar få ett herpesutbrott. Den kalla temperaturen hjälper till att minska inflammation och kan också hämma viruset.

Aloe Vera

Aloe vera är en gammal botemedel som används för att behandla herpesutbrott. Du kan köpa aloe vera gel eller odla din egen aloe växt. Gelén kan placeras på utbrott för att lugna klåda och hjälpmedel i läkningsprocessen.

Epsomsalt

Om du har herpes i din könsdel, gör ett bad av Epsom-salter (magnesiumsulfat) och varmt vatten. Blötlägg i badet för att lugna och hjälpa till att läka ditt herpesutbrott.

Eteriska oljor

Eteriska oljor som te-trädolja kan dabas lätt på ett herpesutbrott några gånger om dagen. Tea Tree Oil är ett antiseptiskt medel som hjälper till att döda bakterier och hålla området rent. Vitamin E olja, rosen höfter och olivblad olja är också till hjälp vid läkning av huden efter ett herpesutbrott.

örter

Det finns många örter som kan tas som kosttillskott hemma för att hjälpa herpesutbrott. Några exempel är astragalus, lakritsrot, röda marina alger, spirulina, guldenseal, kattklo och Johannesjärn.

Hälsosam kost och livsstil

En hälsosam kost för herpesutbrott bör omfatta frukt och grönsaker, magera mjölkprodukter och magert protein. Välj livsmedel som är höga i lysin, en aminosyra som hjälper till att bekämpa herpesutbrott. Livsmedel som är höga i lysin inkluderar nötkött, kyckling, yoghurt och ost. Du kan också ta lysin i form av ett tillägg.

Koffein och alkohol bör konsumeras i måtta.

En hälsosam livsstil inkluderar att hålla din stressnivå nere och få tillräcklig vila.

Baksoda och majsstärkelse

Bakpulver kan appliceras på herpesutbrott med en fuktig Q-Tip eller bomullsboll. Det hjälper till att torka och läka området och kan hjälpa till att sluta klåda. Cornstarch kan användas på samma sätt.