Hur man kontrollerar din serotoninivå för depression

Serotonin är en kemikalie som produceras av nervceller i hjärnan. Låga serotoninnivåerna i kroppen är kopplade till fall av depression samt sömnlöshet. Låga nivåer av serotonin är vanligare hos dem som inte konsumerar kött; kött innehåller en aminosyra som kallas tryptofan, vilket krävs för att producera serotonin naturligt.

Steg 1

Be din läkare att beställa ett serotonintest. Detta test innebär att man får blodprover för testning, därför behöver du en läkares order innan ett laboratorium kan göra testet.

Steg 2

Ta ditt blod för testet. Ingen beredning krävs för detta test. I många laboratorietester behövs fastande eller andra preparat innan blodet ritas. I fallet med serotoninnivåprov på serum behöver inga beredningar behövas och blodet kan tas när som helst.

Steg 3

Vänta på din läkares kontor att kontakta dig med resultat. När blodet är draget kan det ta upp till sju arbetsdagar för att resultaten ska komma tillbaka. Din läkare kontor kommer att kontakta dig för att göra ett möte för att diskutera resultat.

Steg 4

Delta i din andra möte. Enligt de nationella instituten för hälsa är ett normalt serotoninintervall 101 till 283 ng / ml. Din läkare kommer att diskutera dina resultat och bestämma om du är låg i serotonin och om det är en bidragande faktor för depression i ditt fall. Medicinering kan ordineras för att korrigera obalanser.

Saker du behöver

• Läkarutnämning

• Serum serotonin nivå test

Tips

Högre än normala nivåer kan indikera carcinoid syndrom hos män.