Hur man fixar en öronvärk
Öronvärk har många orsaker, nästan alla är smärtsamma för patienten. Det kan vara skarpa, stickande smärtor eller en tråkig acha som sträcker sig in i ditt huvud och bihålor. Öronvärk kan upplevas i en eller båda öron, ibland utvecklas till ett kroniskt tillstånd och kan orsakas av en infektion, ett främmande föremål, insekt som blir inlagd i örat, uppbyggnad av vax och hög höjd eller förändring av lufttrycket. Smärtsamma öronvärk behöver behandling oavsett orsaken för att undvika långvarig hörselnedsättning och djupare, kroniska tillstånd från att utvecklas.
Tuggummi för att lindra en öronvärk. (Bild: seoterra / iStock / Getty Images)Hur man fixar en öronvärk
Steg 1
Ta en decongestant, föreslår Family Doctor.org, om du känner press och stuffiness i bihålorna tillsammans med öronvärk. Ibland lindrar en avkämpning trycket runt hörselgången även om du inte har en sinusinfektion. Tala med din läkare eller apotekspersonal om vilken du ska ta och den rekommenderade dosen som behövs för ditt tillstånd. Biverkningarna av dekongestiva ämnen kan innefatta en ökning av blodtryck och hjärtfrekvens samt sömnlöshet, nervositet och ångest. Kontakta din läkare och sluta använda om du upplever några av dessa symtom.
Steg 2
Gör eardrops från ekologisk äppelcidervinäger, eller ACV, rekommenderar Dr. Theodore A. Baroody, i sin bok, "Alkalinize or Die." ACV är utmärkt för behandling av inflammation. Värm ättika till kroppstemperatur i mikrovågsugn eller på spisen. Testa på insidan av din handled först innan du sätter i örat. Släpp några droppar i örat och täck med en bit bomull. Vinägen kan också appliceras genom att doppa en bomullspinne i den varma vätskan och måla försiktigt inuti den yttre hörselgången. Sätt inte in vattnet i örat. Var noga med att bara använda ekologisk vinäger.
Steg 3
Använd väteperoxid i örat för lättnad från öronvärk rekommenderar Jethro Kloss i sin bok, "Back to Eden." Placera 2 till 3 droppar i örat medan du ligger med det drabbade örat uppåt. Förvara i denna position i ca 10 minuter och du bör uppleva lättnad.
Steg 4
Tugga en bit tuggummi. Detta är ett utmärkt knep för att lindra trycket i eustachiska rör när man flyger i ett flygplan, men det ger också lättnad när du vaknar mitt på natten känner samma slags tryck. Muskelverkan av tuggning lindrar trycket. Tugga inte tuggummi medan du ligger i sängen och kom ihåg att spita ut det innan du lägger dig.
Steg 5
Håll näsan. Om öronvärk är resultatet av att flyga i höga höjder på ett plan, föreslår American Academy of Otolaryngology / Head and Neck Surgery att du klämmer fast näsborrarna. "Ta en munnen luft och sedan, genom att använda dina kind- och halsmuskler, tvinga luften in i näsens baksida som om du försökte blåsa fingrarna i slutet av näsan. En pop kommer att berätta när du har utjämnat trycket inuti och utanför ditt öra. " Var försiktig när "blåser" för att inte lägga för mycket tryck på trumhinnorna eftersom de kan spricka.
Saker du behöver
avsvällande
Organisk äppelcidervinäger
Väteperoxid
Bomull
Tuggummi
Tips
Beroende på vilken typ av smärta du upplever kan du kombinera flera av dessa tekniker för ytterligare lättnad.
Varning
Lägg aldrig vätskor i ett öra där det finns misstänkt bristande trumhinnor.
Informationen som erbjuds här är för utbildningsändamål och är inte avsedd att ersätta medicinsk rådgivning.
