Hur man fixar tunna hår för kvinnor
Hårförlust är inte bara en mans dilemma. Faktum är att genetik och andra faktorer spelar en roll vid kvinnors håravfall. Enligt British Broadcasting Corporation (BBC), är kvinnors håravfall huvudsakligen på toppen och sidorna av hårbotten jämfört med mäns håravfall, som börjar vid hårlinjen. Om du letar efter alternativ för att fixa ditt tunna hår, kan du koppla av. Expertfixar för att fett upp dina strängar och återställa dina vackra tressar är lättare att utföra än du tror.
Håravfall kan hända med kvinnor också. (Bild: Kikovic / iStock / Getty Images)Steg 1
Tvätta håret dagligen med ett mildt volumiserande schampo, föreslår DailyGlow.com. Skölj håret med ljummet eller varmt vatten i stället för varmt vatten, vilket kan torka ut dina tresses och ytterligare skada håret och förvärra håravfall. Undvik att skrubba håret när du tvättar och se till att följa upp med en volumiserande balsam för att tjocka håret och maska bala fläckar medan ditt hår växer ut igen.
Steg 2
Applicera en minoxidil-lotion till din hårbotten dagligen. Enligt BBC användes minoxidil först för att behandla högt blodtryck men upptäcktes snart för att främja hårväxt och sluta håravfall. Avbryt inte användningen av denna produkt eftersom håret börjar falla ut igen inom 6 månader efter stopp.
Steg 3
Ät gott om järnrika och proteinrika livsmedel som spenat, fisk, magert kött och ägg, föreslår DailyGlow.com. Dessa livsmedel är ansvariga för att lägga till keratin i hårbotten, vilket främjar hälsosam hårväxt och förhindrar avverkning.
Steg 4
Besök din hudläkare eller plastikkirurg för att diskutera kirurgisk hårutbyte, till exempel hårtransplantation eller minskning av hårbotten. Enligt BBC kräver hårtransplantationer att små bitar av hårhår avlägsnas från baksidan av huvudet och implanteras till hårbotten i hårbotten. Hårbotten minskning kräver håriga delar av din hårbotten att dras stramt, täcker balding fläckar medan överskott hårbotten tas bort genom kirurgiska medel.
Steg 5
Tala med din läkare om några mediciner du tar. Enligt DailyGlow.com kan vissa mediciner främja håravfall. Din läkare kan föreslå alternativ till dessa läkemedel, vilket gör det möjligt för ditt hår att regrow naturligt.
Saker du behöver
Vatten
Volumiserande schampo
Volumiserande balsam
Minoxidil lotion
Järnrik mat
Proteinrika livsmedel
