Hur man gör ett kallt ömt pop snabbt
Kallsås är smärtsamma kluster av blåsor som förekommer på eller nära läpparna. Kallas även feberblåsor, orsakas dessa sår av herpes simplexviruset, och till och med utan behandling, går ofta bort inom några veckor. När den första stickningen eller bränningen som signalerar en kall öm är på vägen, uppträder orena blåsor - och dessa blåsor tenderar att dyka upp på egen hand efter några dagar. Medan du kan bli frestad att dyka upp dem innan de bryter naturligt, kan det leda till mer smärta, riskera smittspridningen och kanske till och med fördröja läkning. Enligt American Academy of Dermatology (AAD) finns det bättre sätt att påskynda läkningsprocessen.
(Bild: Michael Heim / EyeEm / EyeEm / GettyImages)Steg 1: Antiviral medicinering
Vid första tecken på förkylningssår, vilket är när du känner att tingle eller bränna, applicera en antiviral grädde direkt till området. Denna grädde är mest effektiv när behandlingen påbörjas innan blisteren uppträder eller spricker, och när den appliceras enligt förpackningsanvisningar. Obehandlad (OTC) docosanol (Abreva) kräm eller receptbelagd acyklovir (Zovirax) kräm har visat sig påskynda läkning av en kall öm i minst några dagar och kan minimera blisterstorleken. De arbetar genom att sakta ner replikationen av herpes simplexviruset. Om du får upprepade kalla sår, tala med din läkare för att förstå om orala antivirala läkemedel kan fungera bättre för dig.
Steg 2: Kallkomprimera
Applicera en kall komprimera till läppen, i 5 till 10 minuter, vid första tecken på förkylning och applicera flera gånger varje dag tills det läker. Kallterapi hjälper till att hantera smärta, minska rodnad och krympa svullnad. Ett populärt hemhjälpmedel är att applicera is direkt mot den kalla såret, vilket hävdas att inte bara krympa svullnad utan att störa replikation av viruset. Forskningen är inte tillgänglig för att bekräfta isen förhindrar, krymper eller hjälper till att blåsa en blåsan, men kall terapi kan hjälpa till med svullnad och smärtlindring. Om du applicerar is, förhindra frostskador genom att placera isen i en plastpåse eller omslag i en tunn duk först och applicera bara tillräckligt lång för att döva området.
Steg 3: Håll läpparna fuktiga
Efter de kalla ömma blåsorna kommer sår upp, vilket skakar över när läkningsprocessen börjar. Dra inte av skabbet tidigt eller låt skabbet knäcka, eftersom det sänker läkningsprocessen och kan öka risken för infektion. För att underlätta läkning, behåll läpparna fuktiga med hjälp av en läppbalsam som innehåller petroleumjelly eller kakaosmör. När såren läker är det också viktigt att skydda dina läppar från solen. AAD rekommenderar att du använder en läpp
Steg 4: Förhindra spridningen
Vätskan från kalla sår är mycket smittsam, särskilt efter blåsorna pop eller bristning. Försök att undvika att röra på ditt infekterade område och engagera dig i kyss eller annan direktkontakt tills såren är helt läka. Tvätta alltid händerna före och efter applicering av läppmedicin eller balsam eller efter oavsiktligt beröring av din förkylning, för att minska risken för att få en bakteriell infektion eller sprida infektionen till andra - eller till nya platser på din egen kropp. Tvätta eller kassera alltid föremål som kommer i kontakt med förkylningssår.
Saker du behöver
Antiviral medicinering, OTC eller recept
Kallkompress eller is (inslaget i en tunn trasa)
Läppbalsam, innehållande petroleumgel eller kakaosmör och solskyddsmedel
Smärtstillande medel som ibuprofen och acetaminofen
Tips
Popping cold sore blisters är inte en rekommenderad strategi för hantering av herpes simplex virusutbrott. Om din blåsan är smärtsam och inte brister i sig, överväg att se din läkare. Men om du väljer att popa din kalla ömma blister, vidta åtgärder för att förhindra infektion. Använd rena händer, en steriliserad lansenhet och steril gasbindning för att suga upp vätskan som kommer ut ur blåsan. Rengör försiktigt bort pus och vätska som dränerar bort från såret och tvätta händerna med tvål och vatten.
Varning
Om du har svår smärta från din kalla öm kan du få lindring från OTC-smärtstillande medel som ibuprofen och acetaminofen. Du kan också prova OTC-smärtstillande lipgeler eller salvor som innehåller bensokain, lidokain, dibucain eller bensylalkohol. Om du lider av återkommande förkylningssår, fråga din läkare om behandlingsalternativ. Se också din läkare om du har förkylningssår som inte blir bättre eller verkar spridas.
Recenserad av Kay Peck, MPH RD
