Hur man tar bort ögonslimhinnan

Dina ögon är dina fönster till världen, men om du vaknar med en ögonfull slem kan din första blick på världen vara lite uppenbar. Medan en liten mängd ögonslim är vanligt, vilket hjälper till att rensa bort avfall och skräp, kan en onormal mängd ögonutsläpp vara ett tecken på infektion, torra ögon, överdriven irritation eller relaterad till ögonskada. Ofta är varmt vatten och en tvättduk allt du behöver för att effektivt avlägsna ögonslimhinnan, men om en infektion misstänks måste du kontakta din läkare. Det hjälper också till att öva bra ögonhygien för att hålla dina peepers skyddade och friska, och för att förhindra smittspridning.

Hur man tar bort ögonslemhinnan (Bild: Srisakorn / iStock / Getty Images)

Säker borttagning

Det första steget i att avlägsna crusted eller tjockt ögonslim är att mjukna först, så det är lättare att torka bort. Blötlägg en mjuk tvättduk i varmt vatten, tryck försiktigt tvätta på dig över ditt drabbade öga i några minuter för att mildra slemhinnan. Torka försiktigt mot utsidan av ögat. Vid behov, använd tvättduken på dina fransar för att dra några stora bitar av slem borta från ditt öga. Om du måste upprepa denna process under hela dagen, använd en ren tvättduk varje gång och vidta åtgärder för att se till att andra hushållsmedlemmar inte använder dina tvättdukar.

Förhindra spridningen av infektion

En vanlig orsak till överdriven ögonslim är konjunktivit, vilket är inflammation i ögatets tunna övre skikt. Det drabbade ögat kan känna kliande och irriterat, och vit eller gul slem kommer att suga ut, skorpa över natten. Om orsakad av bakteriell infektion, är konjunktivit ofta känt som rosa öga, och behandling kan innehålla antibiotika ögondroppar eller salvor. Rosa öga är mycket smittsamt, så för att förhindra smittspridning, undvik att röra dina ögon och tvätta händerna regelbundet.

Styr källan

Konjunktivit kan också orsakas av allergier eller andra irriterande ämnen, så det är viktigt att genomföra strategier för att kontrollera irritationen hos källan. Till exempel kan en ny ansiktssåpe eller gammal smink orsaka irritation, så det kan också ha långa kontaktlinser. Om du har konjunktivit, undvik att bära ögonmakeup och kontaktlinser tills infektionen rensas. Kasta eventuellt infekterad ögonmakeup och dela inte smink med andra. Sluta använda några tvål, parfymer eller andra kemikalier som kan orsaka ögoninflammation. Om allergier är orsaken, arbeta med din läkare på en plan för att kontrollera dina allergier, vilket kan innefatta användning av antihistaminer utan recept eller receptfria ögondroppar.

varningar

Medan en liten mängd ögonslemhinnor är normalt och förväntat, kontakta din läkare om du har en förändring i mängden eller färgen på din urladdning. Gula och gröna ögonslam kan i synnerhet indikera en infektion. Enligt Centers for Disease Control och Prevention, om du har konjunktivit, bör du se en läkare om du också har ögonvärk, suddig syn, intensiv rodnad eller ljuskänslighet. Dessutom bör nyfödda och alla med försvagat immunförsvar se en läkare omedelbart om överdriven ögonslim finns.