Hur man behandlar kroppsluk utan deodorant
Det är sant: Du vill inte vara den enda personen i rummet som stinker eller luktar hemskt. Upplevande kroppsluk är normalt och orsakas av bakterier på huden, dålig kost, rökning eller stress. Slathering på anti-antiperspiranter eller deodoranter efter badning är det vanliga sättet att tämja din kroppsluk. Kommersiella hygienprodukter innehåller emellertid ofta konstgjorda dofter, färger och hårda kemikalier. Att behandla kroppsluk utan att använda deodorant är möjlig, men kräver lite extra ansträngning. Tala med din läkare om din kroppsluk försämras, eller om du märker en förändring i din vanliga doft.
Ung man tar en dusch. (Bild: Hoby Finn / Photodisc / Getty Images)Steg 1
Bathe eller duscha dagligen. Tvätta med en antibakteriell tvål. Torka huden noga efter duscha.
Steg 2
Använd kläder av naturfibrer som bomull eller linne, som naturliga tyger ökar luftcirkulationen i huden. Tvätta dina kläder efter varje slitage för att ta bort bakterier som kan orsaka kroppslukt.
Steg 3
Ta ett vete gräs eller klorofyll tillskott efter varje måltid, eftersom vete gräs och klorofyll fungerar som naturliga deodorizers, rekommenderar Columbia University Health Care. Alternativt tugga på alfalfa, persilja eller andra gröna grönsaker för att neutralisera kroppslukt.
Steg 4
Torka under dina armar med gnugga alkohol eller häxhasel för att motverka tillväxten av bakterier som orsakar kroppsluk. Alternativt kan du applicera naturliga deodoriserare, såsom utspädd tea tree olja eller rosmarin eterisk olja till underarmarna.
Steg 5
Ät en hälsosam kost inklusive gott om frukter och grönsaker. Drick minst åtta glas vatten varje dag. Undvik luktskadande livsmedel som vitlök, öl, lök och starka kryddor. Om du röker, sluta.
Saker du behöver
Antibakteriell tvål
Vete gräs eller klorofyll tillskott
Alfalfa, persilja och andra gröna blad
Vinäger, gnugga alkohol eller häxhasel
Tea tree olja eller rosmarin eterisk olja
Tips
Ett stänk av majsstärkelse kan torka våt på problematiska områden och kan användas så ofta som behövs.
Varning
Applicera aldrig ättika, gnugga alkohol eller ättika på irriterad eller trasig hud.
