Hur man behandlar eksem för afroamerikaner
Eksem är ett dermatologiskt tillstånd som orsakar kliande röda fläckar på huden och kallas ibland dermatit. Eksem är oftast förekommande hos barn, men det kan påverka vuxna. Dr Susan Taylors BrownSkin.net konstaterar att eksem är vanligt hos personer med brun hud och anses vara det näst vanligaste hudtillståndet för att påverka afroamerikaner. Medan det inte finns något botemedel mot eksem, är det möjligt att minimera effekterna av tillståndet.
Eksem Dermatit på fram och bak i händerna. (Bild: Getty Images)Steg 1
Batcha eller duscha i högst 15 till 20 minuter åt gången om vattnet är varmare än ljummet. Om du är utsatt för eksem på händerna, använd ljummet vatten när du tvättar diskmedel.
Steg 2
Skölj din hud med kallt vatten efter träning, svett eller kom i kontakt med en möjlig utlösare. Om du kommer i kontakt med något som kommer att utlösa en stark reaktion, kan du tvätta området med en mild tvål och skölj väl.
Steg 3
Placera ett kallt kompress över den drabbade huden. För att komprimera, doppa en tvättduk i kallt vatten och vrid det lite ut. Detta kommer att bidra till att kontrollera inflammation och kan hjälpa till att lindra klåda.
Steg 4
Applicera en överklagande anti-klåda grädde som hydrokortison, föreslår Mayo Clinic. Applicera dessa krämer endast när det är absolut nödvändigt, eftersom de kan bleka eller missfärga mörk hud. Täck området om nödvändigt för att förhindra att du kliar av sig.
Steg 5
Fuktar din hud med en tung kräm- eller oljefukta som är allergivänlig. Det bör inte innehålla färgämnen eller parfymer.
Steg 6
Ta en oral antihistamin, såsom difenhydramin, för att bekämpa klåda. Många av dessa produkter kommer att göra dig sömnig, så ta dem innan sängen.
Saker du behöver
Mjuk tvål
disktrasa
Antikli-kräm
Moisturizer
diphenhydramine
Tips
Håll dig borta från kända triggers. Triggare varierar från person till person, men vissa vanliga triggare inkluderar svett, cigarettrök, stress, tvål och tvättmedel - särskilt de med dofter - ull och konstgjorda tyger, damm eller sand och varma duschar eller bad. Om du är osäker på dina triggers, håll en tidskrift om vilka eventuella irriterande du är runt varje dag. När du har en flare-up kan du titta på tidskriften för att se vad du har varit där.
Varning
Besök en hudläkare för receptbelagda behandlingar om självbehandlingsåtgärder inte fungerar. Dermatologen kan ordinera kortikosteroider, immunmodulatorer och antibiotika för att hjälpa till att kontrollera eksem.
