Njure detox symtom

Avgiftning av kroppen är ett perfekt sätt att eliminera giftiga ämnen som byggs upp i organen och förhindra att ditt system fungerar som bäst. Några av de bästa sätten att avgifta är genom att använda örter eller enemas, fasta eller äta färska frukter och grönsaker som hjälper till att spola ut avfallsprodukter. Avgiftning av njurarna hjälper dem att absorbera näringsämnen och filtrera toxiner mer effektivt. En njureavgift som hjälper till att sopa ut en överbelastning av protein och andra belastande ämnen kan vara nyckeln till att hjälpa dig att känna dig optimalt bäst. Som med många saker är det inte nödvändigtvis lätt eller bekvämt att komma fram till detta önskvärda mål.

Kvinna med huvudvärk som håller huvudet (Bild: SIphotography / iStock / Getty Images)

Fysiska symptom

Vi är alla olika, och så kan våra reaktioner på avgiftning av njurarna ta olika former, beroende på vår fysiska smink. De vanligaste fysiska symptomen som uppstår vid en njureavgift är huvudvärk, dålig andedräkt, kroppsluk, illamående, yrsel, depression, humörhet, trötthet, diarré, gas, sömnlöshet och törst. Mer akuta symtom kan innehålla utslag, värk och smärta.

cravings

När njurarna avgiftar, kan det krävas begär för olika livsmedel. Ofta är detta affärsbrottet under en rensning, eftersom många av oss inte har viljestyrka att motstå sådana begär. Om känslan uppstår är det bäst att undvika kontakt med de livsmedel du längtar efter. Att dricka rikliga mängder vatten och lämpliga juice kan hjälpa till att bekämpa dina begär. Motion och andningsteknik är också utmärkta, hjälpsamma och väsentliga sätt att hålla sig på rätt spår.

Njursten

Njurstenen passerar ofta under ett program för njuredetoxdiet. Dessa stenar kan indikera en obalans mellan kalcium och magnesium i din kropp. När du passerar stenar som ett resultat av en avgiftningsdiet kan dessa kristaller lägga på trycket på urinvägarna, särskilt om de är stora. När du eliminerar stenar kan du känna dig illamående och uppleva smärta i ljummen när de passerar genom ditt system och ut ur kroppen. Som stenar rör sig ner i urinröret, kan du känna behovet av att urinera oftare, tillsammans med en brännande känsla när du gör det. Om du upplever feber och frossa kan du få en infektion, i vilket fall kontakt med din vårdgivare rekommenderas.