Remedies för ont i halsen och hosta
En ont i halsen och en hosta är symptom som uppstår i ett antal sjukdomar, inklusive förkylning och influensa. Vid tillämpning kan läkemedel användas för att behandla sjukdomen, såsom antibiotika för bakteriell infektion. Medan antibiotika hjälper till att bota infektionen kan symtom på sjukdom kvarstå i några dagar. Särskilda lösningar för dessa obehag kommer att ge lättnad tills sjukdomen har rensats.
Honung med te är en gammaldags botemedel som verkligen fungerar. (Bild: a_namenko / iStock / Getty Images)Gurgling
Gurgla med varmt vatten och salt kan verkligen ge tillfällig lindring av halssmärta, säger University of Maryland Medical Center. En effektiv blandning består av cirka 1/2 tsk. av salt i ett glas varmt vatten som används flera gånger under hela dagen. Denna åtgärd kan ha minimal effekt på hosta såvida det inte är torrt, hackat eller orsakat av klåda i halsen.
Luftfuktar luften
Kall fuktig luft kan vara lugnande mot halsen. Att köra en cool-dim luftfuktare kan öka luftfuktigheten för att lindra irritation som ofta förvärras genom att andas varm, torr luft.
sugtabletter
Medicinska eller omedicinerade, naturliga halsrosa kan smörja halsen. Ökande salivproduktion kan minska halsens torrhet. Vissa medicinerad pastiller kan också minska hosta som orsakas av hals klåda. Mentholerade pastiller kan öppna bihålorna, minska trängsel och slemdränering som orsakar hosta.
vätskor
Att dricka mycket vätskor kan tunna slemdränering, vilket gör det lättare att hosta upp. Varmvätskor kan vara speciellt användbara. Vanliga rekommendationer inkluderar örtte och köttbaserade soppor. Ibland känner sig kylvätskor bättre än varma. Citrus eller alltför kryddiga drycker eller soppor kan öka obehag i halsen. Mjölken kan öka slem och hosta.
Honung
Honung är en traditionell botemedel mot ont i halsen och hosta, enligt University of Maryland Medical Center. Honung kan belägga ont i halsen och undertrycka en hosta bättre än vissa överklagande hostundertryckande läkemedel. En annan metod för att skörda fördelarna med honung är att blanda den med citron och varmt te. MayoClinic.com varnar för att ge honung till barn yngre än 12 månader på grund av risken för spädbarns botulism, en sällsynt men allvarlig typ av matförgiftning.
Echinacea
Echinacea är en ört som kan tas i 300 mg kapslar tre gånger per dag, föreslår University of Maryland Medical Center. Centret påpekar att vissa bevis stöder att denna ört kan minska varaktigheten av en förkylning med ungefär en och en halv dag. Personer bör konsultera en medicinsk professionell innan de använder växtbaserade läkemedel. Echinacea rekommenderas inte till gravida kvinnor, ammande kvinnor eller småbarn.
Eukalyptus
Eukalyptus kan användas i en mängd olika produkter för att lindra hosta genom att minska trängsel eller genom att lugna ont i halsen. Olika alternativ inkluderar host sirap, halsband och oljor gjorda av eukalyptus. Steeping färskt löv för att göra te för gurgling kan lugna en irriterad hals. Många överkroppsbröstkorgar innehåller eukalyptus. Oljedroppar kan placeras i en ångdusch eller användas i en varmdämpare för att öppna överbelastade luftvägar.