Åtgärd för stickande händer
En stickande känsla i händerna kan tillskrivas så många möjliga orsaker att det är svårt att identifiera rätt lösning utan ytterligare detaljer. Ofta är stickning åtföljd av domningar eller en prickling känsla, som "stift och nålar". Möjliga orsaker till känslighetsområdet från kroniska sjukdomar för att helt enkelt ha för högt tryck på lemmen. Till exempel kan sitta med händerna under ditt säte orsaka känslan. Om symtomen inte snabbt avtar, eller förekomma med regelbundenhet, kontakta din läkare.
Att bara hålla handen i en obekväm position för länge kan orsaka kortvarig stickning. (Bild: yacobchuk / iStock / Getty Images)Möjliga orsaker: Små åkommor
Numbness i en eller båda händerna kan orsakas av en brist på vitamin B-12 eller en obalans av kalium, natrium eller kalcium. Om du har anledning att tro att någon av dessa orsaker är i spel, kontakta en dietist om förändringar i din kost och tillgängliga kosttillskott. Om du har varit utomhus nyligen eller blivit utsatt för insekter, kan en bit från en fästning, spindel, myt eller annan insekt orsaka den stickande känslan. Om du har hållit din hand i obekväm position under en tid, försök att massera det försiktigt. Om du märker samma stickningar eller smärta längre upp på armen eller i nacken, kan en kramad nerv vara att skylla; Nerverna passerar hela vägen från nacken ner till fingertopparna.
Möjliga orsaker: Sjukdomar och störningar
Spetsande händer kan vara något annat än en passande känsla som orsakas av kroppshållning eller en insektsbit. I andra fall indikerar nummenhet dock ett allvarligare underliggande tillstånd. Personer med alkoholism, hiv / aids, Lyme-sjukdom, perifer neuropati, Raynauds sjukdom eller Guillain-Barre syndrom upplever alla tippningar eller domningar i olika delar av kroppen. Om stickningen är koncentrerad i dina händer och armar, kan du ha karpaltunnelsyndrom eller Ulnar-nervkompression. Tryck på nerver på andra ställen på kroppen kan också utlösa stickningar i dina extremiteter. Om du regelbundet lider av migrän, anfall eller har haft stroke kan dessa tillstånd också utlösa stickningar i händerna.
Varningsskyltar
Om den stickande känslan inte går snabbt, är det lämpligt att rådgöra med din läkare om möjliga orsaker. Om extrem stickning börjar mycket plötsligt, innebär all din arm eller är följd av symtom som yrsel, svåra huvudvärk, förvirring, svaghet eller förlamning, kan du ha stroke. Sök akut medicinsk hjälp omedelbart.
Saker att nämna
När du presenterar din sjukdom för en läkare, notera alla detaljer och mönster som omger stickningen. Ange till exempel om stickningen påverkar båda händerna, huruvida den sprider sig uppe över armarna och om den kommer intermittent eller förblir stabil. Observera också om stickningen är centrerad någonstans eller fördelas jämt i hela handen. Rapportera eventuella frekventa aktiviteter du engagerar i som involverar den drabbade handen. Om du till exempel arbetar mycket med vibrerande verktyg kan du ha utvecklat karpaltunnelsyndrom. Om du ser en ny vårdgivare, notera några medicinska tillstånd eller hälsoproblem. Perifer neuropati uppträder ofta bland diabetiker och dem med metaboliska problem.
