Tecken och symtom på kroppsvågor och trötthet

Kroppsvärk och trötthet är vanliga symptom på olika sjukdomar och tillstånd. Medan båda termerna är något vaga, hänvisar kroppssmärta vanligtvis till ömhet i musklerna, medan trötthet är ett annat ord för brist på energi eller utmattning. I vissa fall kan närvaron av andra symtom erbjuda ledtrådar om den bakomliggande orsaken till kroppssmärtor och trötthet. Att förstå tecken och symptom på kroppssmärta och trötthet gör att du snabbt kan identifiera problemet och hitta den mest effektiva behandlingen.

Muskel ömhet

En värk är en typ av tråkig smärta eller ömhet. Kroppsvärk brukar innebära smärta i en eller flera muskler och kan vara antingen utbredd eller isolerad till specifika områden, såsom armar eller ben. Aktiviteter som att gå eller sträcka kan förvärra muskelsårighet i vissa fall, beroende på den bakomliggande orsaken.

Enligt New York Times kan muskelsårighet orsakas av olika förhållanden, inklusive skada och överanvändning, kronisk trötthetssyndrom, fibromyalgi eller infektioner som influensa. Förekomsten av ytterligare symtom som feber eller generell sjukdom kan peka på en smittsam orsak, medan smärta som är värre vid rörelsen ibland är skadad.

Minskad prestanda

Både kroppsvärk och trötthet kan orsaka en övergripande minskning av mental och fysisk prestation. Att minska reaktionstiden är ett vanligt tecken på trötthet, som är slarv och ökad frekvens av misstag eller fel i arbetet.

Mental trötthet - en typ av utmattning som påverkar kognition och känslor - har förmågan att manifestera sig fysiskt också. Enligt Science Daily blir psykiskt trötta människor fysiskt utmattad snabbare när de tränar, vilket tyder på en koppling mellan de två förutsättningarna.

Humörförändringar

Eftersom symtom som kroppsvärk och trötthet är obehagliga kan de ibland leda till negativa humörförändringar som irritabilitet eller nedsatt humör. Människor som upplever långvariga anfall av smärta och trötthet - som patienter med fibromyalgi eller kronisk trötthetssyndrom - är mer benägna att uppleva depression eller andra humörförändringar som är förknippade med deras tillstånd.

Insomnia / försov

Förändringar i vanliga sovmönster är ett möjligt tecken på kroppsvärk och trötthet. I vissa fall kan kroppssmärtor vara tillräckligt svår för att störa sömnen, vilket leder till sömnlöshet och resulterande utmattning. På samma sätt kan trötthet leda till ökat sömnbehov och en tendens att sova mer än vanligt.