Plötslig huvudvärk vid övning
Om du får plötslig huvudvärk medan du tränar, kan du ha en primär huvudvärk, som vanligtvis är godartad. Vissa huvudvärk är dock sekundära till medicinska problem, vilket i sällsynta fall kan indikera ett allvarligt eller till och med livshotande medicinskt tillstånd. Se din läkare för att utesluta farliga förhållanden om du upplever huvudvärk, särskilt om du aldrig tidigare haft en träningsinducerad huvudvärk. Om du har plötslig, svår huvudvärk med en styv nacke, minskad medvetenhet eller visuella störningar, sök akutvård.
En man upplever huvudvärk under körning. (Bild: Shakzu / IStock / Getty Images)Primär huvudvärk
Primär träningshuvudvärk - även kallad ansträngande huvudvärk - uppträder under eller efter långvarig och kraftfull träning, som tävling, tennis, basket eller lyftvikt. Enligt National Headache Foundation kan övningsvärk också utlösas av samlag. Dessa huvudvärk tros vara orsakade av dilaterade blodkärl inuti skallen. Andra orsaker till ansträngande huvudvärk inkluderar träning i värme, fuktighet eller vid höga höjder. Dunklande, som vanligtvis påverkar båda sidor av huvudet, är symptomatisk av en träningsinducerad huvudvärk. Symtom kan variera från 5 minuter till 48 timmar.
Sekundär huvudvärk
Sekundär huvudvärk orsakas av medicinska problem, såsom sinusinfektioner, godartade eller maligna tumörer, ett blockerat flöde av cerebrospinalvätska, minskat blodflöde i artärerna och subaraknoidblödning eller blödning mellan hjärnan och dess membranhölje. Medelåldern hos en person som upplever sekundär huvudvärk är 42. Sekundära huvudvärkssymtom innefattar störande smärta, kräkningar, medvetslöshet, en styv nacke och dubbelsyn som varar i minst en dag och kan bestå i flera dagar. Andra orsaker till sekundär huvudvärk inkluderar migrän, kronisk obstruktiv lungsjukdom och anabole steroidanvändning.
När ska du söka akut medicinsk vård
Cerebral aneurysm - en av orsakerna till subarachnoidblödningar - kan vara livshotande nödsituationer. Orsaker till subaraknoidblödning innefattar huvudskada, blödningsstörning, användning av blodförtunnare eller missbildade artärer som leder till eller i hjärnan. Enligt Medline Plus är huvudsymptomet för en subaraknoid blödning en allvarlig huvudvärk med plötslig inbrott. Smärta är ofta sämre i närheten av skallen, och kan börja med en plötslig knäppning eller poppande känsla i huvudet. Andra symtom inkluderar minskad medvetenhet, förvirring, nacke och axelvärk, nackstivhet, ljuskänslighet, anfall, dubbelsyn eller blinda fläckar. Eleverna kan tyckas ha olika storlekar, och ögonlocken kan dras. Sök akut medicinsk hjälp omedelbart om du har symtom på en subaraknoid blödning.
Behandling av sekundär huvudvärk
Sekundär huvudvärk på grund av migrän kan behandlas som alla andra migränhackor, med överklagande eller receptbelagda läkemedel. Antibiotika ordineras generellt för huvudvärk orsakad av bihåleinflammation. Men om huvudvärk beror på subarachnoid blödning är situationen mycket mer drastisk och kan kräva aggressiv medicinsk behandling. Enligt Medline Plus kan läkare behöva använda livsstödsåtgärder, placera ett dräneringsrör i hjärnan eller utföra operation för att reparera orsaken till blödningen. Blodtryckskontroll och förebyggande av anfall är primära problem under denna medicinska nödsituation.
Behandling av primär övning huvudvärk
För att behandla en godartad primär huvudvärk kan din läkare ordinera blodtrycksmedicin eller indometacin, ett antiinflammatoriskt läkemedel. Han kan råda dig att ta överklagande läkemedel för smärta, värma upp innan du tränar och undvik att träna i värme och hög luftfuktighet. Om du ofta upplever motion huvudvärk, kan din läkare ordinera läkemedel som ska tas före träning för att förhindra att huvudvärk uppstår. Rådgör med din läkare för tips och tekniker för att avhjälpa primär huvudvärk.
