Behandlingar för ett sårt ligament i armbågen
De mediala och ulna säkerhetslederna bibehåller armbågens stabilitet. En tår i någon av dessa ledband kan uppstå när stress appliceras på armbågen. Detta kan inträffa hos idrottare som spelar sport som innebär att man kastar, men armbågsbandskador kan hända även i nonathletes. Att falla på en utsträckt arm eller tvungen vridning av armen kan också riva armbandsleden. Beroende på tårans omfattning kan tornade armbågsband behandlas med eller utan kirurgi.
En byggnadsarbetare håller armbågen i smärta (Bild: nebari / iStock / Getty Images)Vila och utvärdering
Efter någon form av armbågsskada är det viktigt att vila leden för att undvika ytterligare stress på armbågen för att förhindra ytterligare skador. Detta begränsar också ytterligare svullnad, vilket gör utvärderingen av skadan svår. Din läkare kommer noggrant att trycka på din skadade armbåge när du flyttar den för att bestämma rörligheten och stabiliteten i leden och att känna för andra skador. Din läkare kan också vilja beställa tester, såsom en MR, för att bestämma tårans lokalisering och svårighetsgrad.
Nonsurgical behandling
För många personer kan armbågs-tårar behandlas utan operation. Behandlingen börjar med 2 till 3 månader av vila armen och undviker någon aktivitet som kommer att påverka armbågen. Under denna tid, isbildning i armbågen i 10 minuter flera gånger varje dag, hjälper till att minska smärta och svullnad. Din läkare kan rekommendera ett antiinflammatoriskt läkemedel, såsom ibuprofen (Advil, Motrin) eller naproxen (Aleve, Naprosyn). Daglig räckvidd av rörelseövningar som innebär att böja och räta ut armbågen hjälper till att förhindra att leden blir stela. Om efter 2 till 3 månaders vila och fysisk terapi är smärtan i armbågen borta, övningar för att stärka armen hjälper till att bygga upp styrkan i leden och låter dig återgå till normala aktiviteter.
Kirurgi
Kirurgisk behandling av en armbågsligamenttår innebär att man ersätter det sönderdelade ligamentet med vävnad från någon annanstans i kroppen. I många fall används senan från palmaris longus-muskeln, som också finns i underarmen, för att återskapa det revade ligamentet. Efter operationen måste armbågen vara splintad för att tillåta tid för läkning. Efter denna punkt börjar du ett gradvis fysiskt rehabiliteringsprogram som börjar med enkla förstärkningsövningar för att gradvis hjälpa din armbåge att återgå till normalt.
Välja behandlingar
Valet av behandling beror delvis på patientens preferenser. Många väljer att försöka låta armbågen läka utan operation. Om emellertid smärtan kvarstår efter icke-kirurgisk behandling, kan kirurgi behövas. Kirurgi kan också behövas för idrottare som spelar sport som innebär att man kastar, till exempel fotbollsbackar och basebollar.
