Användning av Valerianrot för att sänka blodtrycket

Valerianrot är en vanlig ört som finns i kosttillskott som säljs i USA. Det säljs också som örter och tinktur för te, i kapselform och i torkade roten extrakter. Det används vanligtvis som ett hjälpmedel vid behandling av sömnlöshet, såväl som en anxiolytisk behandling för ångeststörningar. På grund av dessa effekter har valerianrot studerats som en potentiell behandling för högt blodtryck. Som alltid är det absolut nödvändigt att samråda med en hälsovårdspersonal innan man försöker självmedicinera något tillstånd med valerianrot.

Valerian rot kan hjälpa till att sänka blodtrycket. (Bild: AndreyPopov / iStock / Getty Images)

Fakta

Det är inte klart vilken specifik komponent av valerianrot som verkar för att producera dess effekt, men National Institute of Health's Office of Dietary Supplements antyder att dess medicinska egenskaper kommer från interaktionen av dess olika komponenter i stället för från en enda förening i roten. Valerianrot har en lång historia som ett terapeutiskt medel, som går så långt tillbaka som det antika Grekland och Rom, när det användes för att behandla sömnlöshet. Valerianrot studeras som behandlingsmedel för förhållanden som varierar som irritabelt tarmsyndrom, gastrointestinala spasmer och uppmärksamhetsbriststörning, men det finns inget avgörande bevis på användbarheten under dessa förhållanden.

effekter

Valerianrot säljs i Förenta staterna som kosttillskott, inte som läkemedel eller medicin, så konsistensen och kvaliteten hos olika växtberedningar är inte reglerad eller enhetlig. Enligt University of Maryland Medical Center tror forskare att valerianrot ökar koncentrationen av GABA i hjärnan. GABA är en neurotransmittor, en molekyl cellerna i hjärnan och nervsystemet använder för att kommunicera med varandra. GABA hjälper till att reglera neuroner och har en lugnande effekt på nervsystemet. På grund av sin lugnande effekt har valerian effekten av att sänka blodtrycket, särskilt om detta är relaterat till stress.

Valerianrot och blodtryck

Inte många studier behandlar frågan om att använda valerianrot vid behandling av högt blodtryck eller högt blodtryck. En studie som citerades av "American Family Physician" -journalen i en artikel från 2003 noterar minskningar av blodtrycket hos personer som tar valerianrot för dess effekt på stress och ångest. Detta indikerar att valerianrot för stress kan minska blodtrycket, vilket är en av de effekter som stress och ångest har på kroppen. Rådfråga din läkare om lämpligheten att bara använda valerianrot för att behandla högt blodtryck.

Bieffekter

Enligt University of Maryland Medical Center är valerianrot relativt säker, även om gravida och ammande mödrar borde undvika att ta valerianrottillskott eller produkter, eftersom dess effekter på foster och spädbarn inte är kända. Vissa människor som tar valerianrot uppvisar en paradoxal reaktion på örten, med symtom på ångest och rastlöshet. Valerianrot kan öka effekterna av lugnande medel och alkohol, så försiktighet bör vidtas vid intag av valerianrot i kombination med dessa medel.