Svag Blåsan & Alkohol
En svag blåsa, som ibland kallas "överaktiv blåsan" eller "irriterad urinblåsning" kan orsaka ett antal obehagliga symptom, inklusive ökad känsla av brådskande och dålig kontroll, vilket leder till urinläckage. Medan de exakta orsakerna till detta tillstånd förblir okända, verkar vissa livsmedel och drycker irritera blåsan. Alkohol står högt på listan över möjliga blåsorirritationer och begränsar eller undviker det kan minska symtomen. Du bör också veta att drycker som innehåller koffein kan ge liknande problem.
En pint öl på en bar topp. (Bild: somchaij / iStock / Getty Images)Blåsans mekanismer
Dina njurar gör hela tiden urin och skickar den ner till blåsan. När blåsan börjar fylla, underlättar en komplex uppsättning nervsignaler processen att låta dig veta att det är dags att gå och sammandragningen av musklerna som är involverade i urinering. När du har en svag blåsan, flyter processen inte så smidigt, vilket leder till de ovan nämnda symtomen.
Irritation
Den läkarkräddade webbplatsen PatientUK förklarar att alkohol i allmänhet kan irritera blåsan, vilket leder till symptom som är karakteristiska för detta tillstånd. Det är också ett diuretikum som kan leda till att blåsan vill tömma oftare.
Läckage
En komplex serie nervsignaler leder till blåsningsprocessen. Det nationella njur- och urologiska sjukdomsinformation Clearinghouse eller NDIC förklarar att alkohol kan tråkiga dessa nerver, så att blåsan fylls upp utan att ge dig några signaler för att tömma det, vilket bidrar till läckage.
Alkohol och njurarna
Eftersom dina njurar producerar urin och skickar den ner i blåsan blir njurhälsan viktigast vid hanteringen av en svag blåsan. Alkohol kan påverka hur njurarna fungerar och direkt påverka urinering. En artikel som publiceras på webbplatsen för Montana State University konstaterar att alkohol med alkohol kan leda njurarna att skicka urin till blåsan så snart som 20 minuter efter konsumtionen. Alkohol verkar påverka vattenbalansen och orsaka mer vätska att resa till blåsan.
Experimenterande
MayoClinic.com rekommenderar att du experimenterar med att eliminera alkohol i ungefär en vecka för att se om dina symtom förbättras. Du kanske inte behöver eliminera det helt, men experimentera med eliminering och sakta lägga det till din diet kan hjälpa dig att bestämma din personliga toleransnivå.
