Viktminskning och förstoppning

Medan de flesta tar tarmrörelsen varje dag, har en tarmrörelse var 2 till 3 dagar inte en oro om det mönstret är bekvämt och normalt för dig. Förstoppning innebär att du har svårt att röra dina tarmar eller få en tarmrörelse mindre ofta än vad som är vanligt för dig. Förstoppning med viktminskning kan inträffa av ett antal mycket olika skäl. Om du försöker gå ner i vikt kan förändringen i din kost orsaka förstoppning. Om du förlorar vikt utan att försöka kan du få ett potentiellt allvarligt tillstånd som kräver snabb behandling.

Kvinna på toalett (Bild: Vadimguzhva / IStock / Getty Images)

Oförklarlig viktminskning

Man på skalan (Bild: Jon Feingersh / Blend Images / Getty Images)

Om du är förstoppad och förlorar vikt utan att försöka, kommer din läkare att fråga när viktminskningen startade och hur mycket du har förlorat. Att förlora ett par kilo är förmodligen inte en fråga om du inte är väldigt underviktig, men att förlora 5 procent eller mer av din vanliga vikt under en period av 6 till 12 månader kan indikera ett problem. Till exempel, en 150 pund person som är förstoppad och oavsiktligt förlorar minst 7,5 pund - 5 procent - om ett år bör söka läkarvård.

Dietary orsaker

Kylskåp med hälsosam mat (Bild: belchonock / iStock / Getty Images)

Om du försöker gå ner i vikt kan din förstoppning vara relaterad till förändringarna i din kost. Att lägga högfibrer mat till din kost, inklusive hela korn, sallader, råa frukter och grönsaker, kan räcka för att få dina tarmar att flytta igen. Att dricka mer vatten kan också hjälpa till, särskilt om du tränar mer än vanligt. Om du dricker nog, kommer din urin att vara blekgul och riklig. Om du är uttorkad blir den mörk och skummad.

Potentiellt allvarliga orsaker

Inflammad mage (Bild: ruigsantos / iStock / Getty Images)

Ett antal potentiellt allvarliga tillstånd kan orsaka förstoppning och oavsiktlig viktminskning, inklusive ätstörningar, irritabelt tarmsyndrom med förstoppning, ulcerös kolit eller tarmobstruktion. Kombinationen av förstoppning och viktminskning kan också vara ett tecken på cancer i kolon och rektum, så det är viktigt att låta din läkare veta vad som händer, särskilt om du har en historia av cancer i din familj.

Vad ska du berätta för din läkare

Patient pratar med läkare (Bild: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Din medicinska historia kan hjälpa din läkare att bestämma orsaken till din förstoppning och viktminskning. Var beredd att diskutera mängden viktminskning, startdatum för symtom, diethistoria, vätskeintagsbeskrivning av dina pallar och närvaro av andra symtom som uppblåsthet eller smärta. Berätta också om du känner dig bättre efter att ha tarmrörelse eller om du känner att du inte har tömt dina tarmar helt. Din läkare behöver också veta om någon av dina familjemedlemmar har haft cancer eller andra tillstånd som påverkar tarmarna.

varningar

Nödrumsinträde (Bild: EyeMark / iStock / Getty Images)

Meddela din läkare om du oavsiktligt förlorar 5 procent eller mer av din normala vikt, särskilt om du också har förstoppning. Sök omedelbar medicinsk hjälp om du upplever kräkningar, blodiga tarmrörelser, svår buksmärta eller en tätt, uppenbarligen utbredd buk förutom förstoppning och viktminskning. Dessa tecken kan indikera att du har ett allvarligt tillstånd som kräver snabb behandling. Dessutom, om du är äldre och din förstoppning började plötsligt eller har förvärrats, kontakta din läkare eller gå till akuten.