Vad är orsakerna till kronisk knä och benproblem?
Många förhållanden kan orsaka kronisk knä och benvärk. Enligt MayoClinic.com kan knäsmärta, inklusive kronisk eller långvarig knäsmärta, orsakas av traumatiska skador, överanvändningsskador och vissa medicinska tillstånd. Kronisk knä och benvärk kan vara mild, måttlig eller svår, beroende på tillståndet som orsakar smärta och vävnader. I vissa fall kan kronisk knä och benvärk vara försvagande, försämra en persons förmåga att utföra vardagens aktiviteter.
En läkare undersöker en patients knä med ultraljud. (Bild: Endopack / IStock / Getty Images)artros
Osteoartrit, även känd som degenerativ leddsjukdom, är en vanlig orsak till kronisk knä och benvärk. Enligt den amerikanska akademin för ortopediska kirurger, eller AAOS, är knästartrit en av de fem främsta orsakerna till funktionshinder bland äldre män och kvinnor. Förlusten av slät ledbrusk - det material som täcker ändarna av ben där lederna bildas - karakteriserar artros. Utan tillräcklig ledbrosk mellan ben kan benkroppar vid rörelse orsaka smärta och degenerativa förändringar i leden. Vanliga tecken och symtom som är knutna till knä artros inbegriper kronisk knäsmärta, smärta och svullnad i det drabbade området under aktivitet, benbildning och knäledsförslitning. Vissa riskfaktorer kan öka sannolikheten för att utveckla knäst artros, inklusive vissa genetiska mutationer, fetma, avancerad ålder och tidigare knäskador.
IT Band Syndrome
Iliotibial eller IT-band syndrom är en vanlig orsak till kronisk knä och benvärk, särskilt bland löpare. På hemsidan för idrottsskador beskrivs att IT-bandet är ett tjockt, fibröst bindvävskikt som går ner i sidledet eller på utsidan av knäet, så småningom sätter in i lateral aspekt av tibia eller shinbone. IT-bandet hjälper till att förlänga eller räta ut knäet och lyfta benet bort från kroppens sida. Med vissa repetitiva knärörelser kan IT-bandet skapa friktion och smärta i sidokneden, där den passerar över lårbenets laterala epikondyl-en benaktig framträdande på utsidan av det övre knäet. Vanliga tecken och symtom som är förknippade med IT-band syndrom inkluderar kronisk smärta på knä och ben, IT-bandets täthet, smärta i det drabbade området som är sämre med löpning, smärta under knäböjning eller rätning och utlösande punkter - hyperirritabel muskelknutor eller knutar i skinkorna.
Runner's Knot
Runner knä kan orsaka kronisk knä och ben smärta. Enligt AAOS är löparens knä en allmän term som används för att beskriva flera medicinska tillstånd som orsakar smärta runt knäets framsida, inklusive främre knäsmärta, patellofemoral felinriktning och kondomalacia patella. Vanliga tecken och symtom som är förknippade med löparens knä innefattar en tråkig och smärtsam smärta på framsidan av patella eller knäskål, där knäskyddet sätts i nederkant av lårben eller lårben och knäsmärta som är värre vid stigande eller nedåtgående trappor, knäböj, huk och sitta med ett böjt knä under långa perioder. Många faktorer kan bidra till löparens knä, inklusive felinriktning av knäskyddet, partiell eller total knäskottets dislokation, traumatisk skada, överutbildning eller repetitiv belastning, lårmuskeltäthet eller svaghet och plana fötter. AAOS anger att de flesta fall av löparens knä kan förebyggas genom att sträcka, ha på sig lämpliga skor och hålla sig i gott allmänt skick.
