Vad är orsakerna till diarré efter en måttlig till hög fet måltid?

Diarré är aldrig ett roligt tillstånd att gå igenom. Det kan orsaka uttorkning och göra dig obekväma i sociala situationer eller göra det omöjligt att lämna huset. Om du upplever diarré efter att ha ätit vissa livsmedel, särskilt de som är höga i fett, kan du ha mage eller annat tillstånd som behöver uppmärksamhet.

Irritabelt tarmsyndrom

Irritabelt tarmsyndrom - även känt som IBS-är en mageförgift som påverkar tjocktarmen eller tjocktarmen. Enligt National Institute of Diabetes och matsmältnings- och njursjukdomar kan äta även måttliga mängder feta livsmedel, såsom stekt mat, förvärra IBS-symtom, varav en är allvarlig diarré.

Kronisk pankreatit

Kronisk pankreatit ett tillstånd som påverkar bukspottkörteln, vilket gör det svårt för kroppen att absorbera vissa typer av näringsämnen, inklusive fett. Patienter med kronisk pankreatit kan uppleva fet eller fet diarré. Alkoholmissbruk är en vanlig orsak till kronisk pankreatit, vilket påverkar kroppens förmåga att absorbera den höga fetthalten du bara åt.

Andra orsaker

Enligt gastroenterologen Frank Jackson, M.D., upplever mage och matsmältningssystem ibland en onormal förändring av funktionen på grund av en viss typ av mat eller kombination av livsmedel och är inte kopplad till några kroniska tillstånd. Att äta en fetma måltid innan du går på ett flygplan eller äter fet mat medan du utsätts för stor stress kan utlösa diarré på grund av kroppens reaktion på yttre förhållanden. Hög fetma livsmedel kan också förvärra befintlig diarré, enligt handlingsnätverket för cancer i bukspottkörteln, vilket innebär att om du har mageinfluensan eller en annan typ av virus kan det vara att äta feta livsmedel bidra till att uppleva diarré.

Förebyggande / Lösning

Beroende på frekvensen och allvaret av din diarré, kommer du sannolikt att prata med en läkare för att avgöra om dina symtom är en del av ett övergripande medicinskt tillstånd som IBS eller kronisk pankreatit. Din läkare kan hjälpa dig att modifiera din diet eller förskriva medicinering - som pankreas enzymer - för att hantera dina symtom. Om du märker ett mönster av diarré med hög fetthalt, hitta lägre fettalternativ till maten du äter. Till exempel kan du ersätta helmjölkprodukter som mjölk, ost och yoghurt med låg fetthalt eller skumma alternativ. Undvik stekt mat, rött kött och andra proteinkällor med hög mättat fett.

Varning

Diarré är vanligt förekommande och är i sig inte ett allvarligt medicinskt tillstånd. Men när det blir kroniskt kan det leda till uttorkning och förlust av väsentliga elektrolyter som hjälper till att hålla din kropp kemiskt balanserad. Om du upplever diarré i mer än tre dagar i rad, tala med din läkare enligt NIDDK.