Vad är orsakerna till underarmsvettning?

Förångningen av svettning från hudens yta kyler kroppen för att bibehålla en normal kroppstemperatur. Nerver i det sympatiska nervsystemet styr utmatningen från svettkörtlar för att reglera hur mycket svett de producerar. Eccrine körtlar, hittade över hela kroppen inklusive armhålorna, utsöndra en vattnig, kylande svett. Från puberteten distribueras apokrin körtlar huvudsakligen i armhålan och ljummen utsöndrar en oljig svett som luktar dåligt när det interagerar med hudbebyggda bakterier.

En man med svettiga underarmar står med armen upp i en trångt tunnelbana. (Bild: IPGGutenbergUKLtd / iStock / Getty Images)

Övning och värme

Ett område i hjärnan som kallas hypothalamus innehåller nervceller som känner av kroppens kärntemperatur och temperaturen på ytan av huden. En ökning av den grundläggande metaboliska hastigheten, som med motion eller exponering för en het miljö, får kärnan och ytan av kroppen att värma upp, vilket utlöser hypotalamusen för att kyla kroppen genom att aktivera det sympatiska nervsystemet. De sympatiska nerverna leder i sin tur svettkörtlarna i armhålorna och över resten av kroppen för att öka sin svettproduktion.

Stress och ångest

Emosionell stress och ångest orsakar svettning, eftersom hypotalamus, förutom att reglera kärnkroppstemperaturen, också arbetar med binjurarna för att samordna kroppens kamp-eller-flyg-svar på stressorer. Förutom andra åtgärder ramar systemet upp basal metabolism för att ge extra energi, vilket leder till ökad svettning. Emosionell stress uppmanar också frisättning av hormonepinefrin, även känd som adrenalin, vilket stimulerar eccrin och apokrina svettkörtlar i underarmarna. I allmänhet förekommer känslighetsinducerad svettning huvudsakligen på handflatorna, fötterna, pannan och underarmarna. Ofta känslomässig svettning är en kall svett, eftersom den uppträder före en ökning av kärnkroppstemperaturen.

Koffein

Koffein i kaffe, te, lite läsk och choklad aktiverar kraftigt det sympatiska nervsystemet för att orsaka svettning. Om svettning är ett problem kan det vara bra att klippa ut koffein.

Medicinska tillstånd

Vissa medicinska tillstånd kan orsaka överdriven svettning. Det tillstånd som kallas hyperhidros betyder bokstavligen "överdriven svettning", mycket mer än vad som behövs för att kyla kroppen. I fokal hyperhidrosi förekommer överdriven svettning huvudsakligen i handflatan, fotsålen och underarmarna, medan generaliserad hyperhidros orsakar överdriven svettning över hela kroppen. Hormonavvikelser - som i klimakteriet - kan orsaka varma blinkningar och svettningar. Höga nivåer av progesteron, som i graviditeten, kan också öka kroppstemperaturen och utlösa svaghet i underarmen. En alltför aktiv sköldkörtel, kallad hypertyreoidism, ger ett överskott av sköldkörtelhormon. Sköldkörtelhormon ökar kroppens ämnesomsättning och värmeproduktion, vilket slutligen ökar svettningen.