Vad är behandlingarna för mikrocytisk anemi?

Mikrocytisk anemi är en typ av järnbrist, och termen "mikrocytisk" betyder "små celler" och refererar till utseendet av järnbristande röda blodkroppar. Dessa celler kan inte leverera syre till målvävnader lika effektivt som normala celler. Många tillstånd kan orsaka järnbrist, inklusive någon form av blodförlust, otillräckligt dietintag, en blodproduktionsstörning eller förstörelse av blodceller i cirkulationssystemet. Korrekt behandling varierar beroende på underliggande orsak eller orsaker.

Addera blodförlust

Enligt Merck Manual är järnbrist den vanligaste orsaken till anemi och brukar vara resultatet av kronisk blodförlust. Hos premenopausala kvinnor är ofta eller ofta menstruationsperioder ofta skyldig. I dessa fall kan hormonterapi korrigera problemet. Emellertid kan överdriven livmoderblödning från andra orsaker som fibroider göra operationen ett bättre alternativ. Hos män är gastrointestinal (GI) blödning den vanligaste källan till järnutarmning. GI blödning kan vara från sår, inflammatoriska tarmförhållanden eller till och med svåra hemorrojder. Långvarig användning av aspirin eller andra antiinflammatoriska läkemedel kan också orsaka GI-blödning. Identifiering av den exakta källan till blodförlusten bestämmer den bästa behandlingen.

Dietary Överväganden

Eftersom järnabsorption hindras av kostfiber, mjölkprodukter och sojaproteiner, och eftersom kött är en av de bästa källorna, anses järn-vegetarianer generellt ha ökad risk för att utveckla anemi. Linser, torkade bönor, spannmålsprodukter, grönsaker, torkad frukt och melass är icke-köttkällor av järn i kosten. Järnabsorption kan förbättras genom att konsumera järnrik mat tillsammans med citrusfrukter, bär, meloner eller tomater. Kalciumrika mejerivaror, som stör järnabsorptionen, bör konsumeras separat om målet är att öka absorptionen av järn i en måltid. En artikel publicerad i American Journal of Clinical Nutrition år 2000 ger en djupgående diskussion om dessa kostfaktorer som påverkar järnabsorption.

Tilläggsstrategier

Riktlinjerna för kontroll av sjukdomskontroll och förebyggande åtgärder kräver en terapeutisk dos på 60 mg (mg) av elementärt järn en eller två gånger per dag för den anemiska personen. Eftersom vissa näringsämnen som kalcium kan störa järnabsorptionen är det bäst att undvika att ta järntillskott tillsammans med de flesta andra kosttillskott. Ett undantag är vitamin C, i form av askorbinsyra, vilket ökar järnabsorptionen. Att ta 500 mg askorbinsyra tillsammans med järnet kan vara fördelaktigt. Obs! För mycket järn på en gång kan vara giftigt; kontakta din läkare för att bestämma lämpliga nivåer för dig. Detta tillägg bör lagras där unga barn eller husdjur inte har tillgång till.

Övningsproblem

National Institutes of Health Office of Dietary Supplements beskriver tre typer av idrottare som kan ha risk för att utveckla järnbristanemi: vegetarianer, honor och distanslöpare. Den vegetariska idrottaren riskerar att tömma järnaffärer på grund av otillräcklig kostintag av järn. Den kvinnliga idrottaren är sårbar på grund av menstruationstab av blod och de höga metaboliska kraven på träning. Långdistanslöp exponerar fötternas kapillärer för repeterande mikrotrauma som leder till nedbrytning av röda blodkroppar. Kroppens lager av järn tappas för produktion av nya blodkroppar. Att minska körsträckan eller korsutbildningen minskar denna typ av blodcellsomsättning.

försiktighetsåtgärder

Mikrocytisk anemi som kvarstår eller återkommer trots troligen lämplig behandling kan föreslå en mindre vanlig bakomliggande orsak. Övervakning av anemiens status med uppföljning av laboratorieanalys av blodet hjälper till att skydda mot en missad diagnos och hjälper också till att säkerställa att behandlingsåtgärder inte övergives för tidigt baserat på upplösning av symtom ensam.