Vad är den normala rörelsen i axeln?

Skulderförbandet är en grundig boll-och-uttag mellan humerusbenet - övre armen och glidoid fossa i scapula-axelbladet. En unik ledd, axeln har bara en benaktig fastsättning till resten av skelettet i nyckelbenet - kragebenet - där det fästs på skålen. Denna unika anatomi möjliggör ett brett spektrum av rörelser för axelförbandet.

En ung man roterar och sträcker axlarna. (Bild: Shakzu / IStock / Getty Images)

Bortförande

Abduktion är en term som refererar till en kroppsdel ​​som rör sig lateralt bort från kroppen. När det gäller axeln hänvisar detta till armen som svänger ut från kroppens sida, i en flappande rörelse. Rörelseomfånget mäts med handflatan vänd mot sidan av kroppen och armen hålls rak. Det mäts från neutral - armen hänger löst vid sidan av kroppen - till den högsta punkten kan armen lyftas. Normal intervall är 150 grader.

Böjning

Flexion kallas också framåtriktad flexion. När det gäller axeln är framflytning axelns rörelse när man lyfter armen framför kroppen, som att peka på något framför dig. Räckvidden mäts med handflatan vänd mot sidan av kroppen och armen rak. Det mäts från neutral till högsta punkten, armen kan lyftas över huvudet. Normal rörelseomfång är 180 grader.

Förlängning

Förlängning är en axelrörelse som innebär att man flyttar armen bakom kroppen, till exempel att nå in i en bakficka. Räckvidden mäts med handflatan vänd mot sidan av kroppen och armen rak. Det mäts från neutral till högsta punkten, armen kan lyftas bakom ryggen. Normal rörelseomfång är mellan 45 och 60 grader.

Lateral rotation

Lateral rotation kallas ofta som yttre rotation. Det är en rörelse som utförs med armbågen böjd till 90 grader och svänger underarmen bort från kroppen, till exempel när du öppnar en skåpdörr. Rörelsemängden mäts med armbågen böjd till 90 grader och från neutral (med armbågen mot kroppen och underarmen framför kroppen) till den bredaste punkten som underarmen kan röra sig bort från kroppen. Normal rörelseomfång är 90 grader.

Medial rotation

Medial rotation kallas ofta intern rotation. Det är en rörelse som utförs med armbågen böjd till 90 grader och svänger underarmen från kroppen, till exempel när man stänger en öppen skåpdörr. Rörelsemängden mäts med armbågen böjd till 90 grader och från neutral - med armbågen mot kroppen och underarmen framför kroppen - till den bredaste punkten som underarmen kan röra sig mot kroppen. Normal rörelseområde är 70 till 90 grader. Intern rotation kan också mätas med hjälp av Apleys skraptest.