Aloe Vera Gel Vs. Juice

Ljuset i öknen, aloe vera plantan, är en växt med aktuellt och oralt värde. Både gelén och saften är fördelaktiga, men kommer från olika delar av växten och har specifika och väldigt olika användningsområden. Prata med en betrodd vårdgivare innan du använder aloe vera som oral eller aktuell medicin.

Ett glas aloejuice bredvid aloeblad (Bild: hlphoto / iStock / Getty Images)

Aloe Vera Gel

Den centrala delen av aloe vera blad innehåller en klar gel som ofta används som en aktuell salva. Gelen gör en hudsläckande salva för solbränna och är också ett medel för smärre nedskärningar och brännskador. Faktum är att University of Maryland Medical Center, eller UMMC, rapporterar att aktiva föreningar i aloe vera gel som kallas glykoproteiner och polysackarider kan minska smärta och inflammation samtidigt som man stimulerar hudtillväxt och läkning. Andra användningar för aloe vera gel inkluderar behandling av psoriasis och genital herpes.

Aloe Vera Juice

Aloe Vera juice är härledd från bladets yttre delar och konsumeras oralt som en hälsotonik. Samma hudhärdande ämnen som finns i gelén finns närvarande i saften och har förbättringar av immunsystemet. National Center for Complementary and Alternative Medicine rapporterar att aloe vera juice används för att behandla astma, epilepsi, diabetes och osteoartrit. Och medan mer forskning behövs för att bestämma dess effekter som diabetesbehandling, konstaterar UMMC att det preliminära beviset visar att det har en blodsockersänkande effekt på typ 2-diabetiker. Dessutom ger aloebladets hud en bitter vätska som är en potent laxermedel.

Bieffekter

Som laxermedel orsakar aloe vera-juice störande kramper och obehag, varför andra växtbaserade laxermedel föredras för denna användning. Juiceen kan också interagera med vissa läkemedel, såsom diabetesdroger. Aloe vera gel är generellt säker, och är inte kopplad till några signifikanta biverkningar. För att undvika irritation bör du dock aldrig applicera gelen för att öppna sår.

Användningar och formulär

Även om aloe vera är en vanlig ingrediens i kommersiella hudvårdsprodukter, kan du köpa din egen växt och extrahera juice och gel genom att helt enkelt bryta löven för att komma åt de inre komponenterna. Andra former du kan experimentera med inkluderar kapslar, tabletter och krämer, som finns tillgängliga i disken på hälsokostaffärer och apotek.