Hemmedel för svettfötter
Om svettiga fötter gör att du är ovillig att ta bort dina skor framför andra kan det vara dags att hitta ett sätt att kontrollera problemet. Medan det inte är ovanligt att uppleva svettande fötter ibland, drabbas vissa människor av överdriven svettning varje dag. Problemet, som kallas hyperhidros, uppstår när svettkörtlarna överreagerar till stimuli och producerar mer svett än nödvändigt. Oavsett om du märker svettiga fötter några gånger i månaden eller varje dag finns hemmet tillgängliga för att minska både svettning och fotlukt.
Steg 1
Använd bomullsstrumpor. Du kan också välja strumpor gjorda av andra naturtyger eller fuktgivande material. Nylon och polyesterfälla svett, medan naturliga fibrer är mer porösa och tillåter mer luft att nå dina fötter.
Steg 2
Tvätta fötterna varje dag. Använd en antibakteriell tvål för att hålla lukten i avlopp. Torka fötterna helt, var noga med att torka området mellan tårna. Svamp och bakterier kan utvecklas mellan tårna om området inte torkas helt.
Steg 3
Sätt antiperspirant på dina fötter. Gör detta innan du sätter på dina strumpor på morgonen. Antiperspiranter förhindrar inte bara underarmsvettning, men kan också vara effektiva för att minska fotsvett.
Steg 4
Damm dina fötter med fotpulver. Följ antiperspiranten med fotpulver, vilket absorberar överdriven svett och minskar lukt.
Steg 5
Byt ut dina strumpor. När dina strumpor är fuktiga med svett, tvätta fötterna och sätt på ett nytt par strumpor. Håll babydukarna med dig och använd dem för att rengöra dina fötter på jobbet eller när du är på offentliga platser och inte kan tvätta fötterna.
Steg 6
Blöt fötterna. Tillsätt 1/2 kopp vinäger till 1 liter vatten och blöt fötterna i 15 minuter för att minska svettningen.
Saker du behöver
Naturfibrer strumpor
Antibakteriell tvål
Antiperspirant
Fotpulver
Våtservetter
Vinäger
Pott
Tepåsar
Tips
Gå barfota så mycket som möjligt så att fötterna andas och bär sandaler och öppna skor. Att exponera dina fötter i luften hjälper till att minska svettningen.
Varning
Använd inte samma par skor varje dag. Svett kan fångas i skosolen. När du sätter på ett par skor innan svett har torkat kan det förvärra ditt problem.
