Hur man blir av med djupfrysta linjer runt min mun utan kirurgi
När du vill se ditt bästa, åldrande hud och djupa rynkor runt munnen orsakar oro. Även om kirurgi är ett alternativ att utrota problemet, gör det genomsnittliga prisbeloppet på 6000 dollar på en grundläggande ansiktslyftning en naturlig övervägning av naturliga lösningar. En gör-det-själv-övning är ansiktsreflexologi. Den enkla metoden att applicera tryck på och släppa ut reflexpunkter på ansiktet skapar en åtdragningseffekt som lär utseende på rynkor och slingrande hud.
Steg 1
Sitt i en bekväm stol och koppla av. Titta i spegeln och hitta de två reflexpunkterna strax ovanför överläppen, ungefär en halv tum till sidor av mittpunkten. Tryck på dessa punkter med tipsen på dina mellanfingrar bara fast och djupt nog för att skapa mild obehag. Håll det här trycket i tio sekunder och släpp det i tio sekunder. Ställ in timern i två minuter och använd detta fram och tillbaka mönster tills de två minuterna är uppe.
Steg 2
Leta upp reflexpunkterna som ligger en kvart i tum från de yttre hörnen av munnen. Tryck på dessa punkter i samma mönster som i steg ett i två minuter.
Steg 3
Hitta mitten av din läpp med fingret och gå en halv tum ner på hakan. Tryck båda mittenfingrarna i reflexpunkterna på båda sidor av mitten. Arbeta genom två minuters håll och släpp mönstret med dessa punkter.
Steg 4
Titta i spegeln och le för att hitta mitten av dina kinder. Peka på dessa punkter samtidigt med fingertopparna. Fortsätt denna rörelse i en minut för att tona dessa reflexer.
Steg 5
Koppla av i fem minuter efter din behandling. Drick ett glas vatten för att hjälpa till med utsläpp av eventuella toxiner. Planera att göra dina reflexology sessioner minst "3 gånger i veckan under de första fem veckorna; två gånger under de kommande två veckorna; och en gång för de följande två veckorna. Sätt dig på ett underhållsschema efter det för en gång varannan vecka, "föreslår författare och reflexolog Mildrid Carter.
Saker du behöver
Spegel
Stol
Kökstimern eller klockan
Glas med vatten
