Hur bli av med ärr på benen från buggbites

Om du någonsin haft en särskilt kliande bettbit och repad den rå, kan det ha lämnat ett litet ärr. Det bästa sättet att hantera ärr är att förhindra dem genom att undvika frestelsen att klia och applicera fuktgivande klåda. Men när du har ärret har du flera alternativ för att försöka ta bort det. Några mindre bug-bittärr kan försvinna med djup fuktgivande och uppmuntran till ny hudtillväxt. Andra mer allvarliga ärr kräver hjälp av en hudläkare.

Steg 1

Fuktar buggbitarna med jämna mellanrum med en kraftig lotion, som kakaosmör eller sheasmör. Undvik doftande lotioner, vilket kan irritera huden.

Steg 2

Exfoliate bug bite scars dagligen. Gnid dem ordentligt med en hård loofah eller en flytande skrubba i cirkulära rörelser. De flesta medicinska ärrbehandlingar är beroende av att du tar bort det övre lagret av huden för att uppmuntra ny hudtillväxt med pigmentering som matchar din naturliga färgning. Hemsköljning uppnår samma grundläggande mål. Fuktar din hud direkt efter exfoliering.

Steg 3

Applicera over-the-counter salvor, såsom vitamin C serum eller alfa hydroxisyra, som tar bort det översta skiktet av huden för att uppmuntra ny hudtillväxt. Citronsaft innehåller både vitamin C och alfa hydroxisyra och kan vara en lämplig substitution för vissa fall.

Steg 4

Massage ärr och träna regelbundet, även om det innebär att du tar en livlig 15-minuters promenad för att uppmuntra blodflödet till benen. Korrekt cirkulation kommer att hålla näringsämnen som flyter till hudcellerna runt dina ärr, vilket ger dem de verktyg de behöver för reparationer.

Steg 5

Ät en kost rik på vitaminerna A, C och E, liksom zink, omega-3 fettsyror och fleromättade fetter. Dessa näringsämnen är viktiga för hudens hälsa, och de kan uppmuntra kollagentillväxt, vilket gör att huden ser ung och frisk ut.

Steg 6

Bär silikontärbehandlingsblad i minst 12 timmar per dag under en period av flera veckor. Dessa blad är tillgängliga över disken, och några kliniska prövningar har visat att de kan vara effektiva för att avsevärt minska utseendet på ärr.

Steg 7

Rådfråga en hudläkare om professionella behandlingar, såsom kemisk skal, dermabrasion, kirurgisk borttagning, laserbehandling eller steroidinjektioner.

Varning

Vissa webbplatser kan hävda att naturliga hemmet, såsom honung, tomatjuice, mint, vitlök och gurkor kommer att ta bort dina ärr. Även om det kan finnas viss sanning i dessa påstående finns det inga vetenskapliga bevis för att stödja dem.