Hur man växer hår tillbaka efter kemo

Kemoterapi är en intensiv och svår behandling för cancer som dödar cancerceller och friska celler. Enligt Mayo Clinic kan läkemedel som används vid kemoterapi förstöra hårrötterna, vilket gör att håret slutar växa och falla ut. Om du nyligen har avslutat kemoterapi, kan du vara ivrig växa ditt hår tillbaka. Mayo Clinic säger att håret vanligtvis växer tillbaka naturligt om tre till tio månader. Att använda rätt hårvårdsteknik och produkter kan hjälpa dig att växa håret tillbaka snabbare.

Steg 1

Använd mjuka produkter på ditt hår när det växer tillbaka. Behandling av håret grovt, färga det, räta ut det eller krulla det kan orsaka skador, vilket gör att det växer långsammare. Mayo Clinic rekommenderar att man undviker värmestyling och hårfärgsåtgärder så att folliklarna växer starkare och snabbare. Ditt hår kan växa tillbaka curlier eller i en annan färg, men om du vill ändra hur det ser ut, låt det växa in helt innan du komprometterar dess styrka med värmebehandlingar och kemikalier.

Steg 2

Överväg att använda en behandling som minoxidil. Minoxidil, som säljs under varumärkena Rogaine, Avacor och Regaine, har godkänts av Food and Drug Administration för återväxt av hår. Mayo Clinic rekommenderar att du använder drogen under och efter kemoterapi behandlingar. Se till att din läkare vet att du ska använda minoxidil så att han kan ge dig råd om eventuella biverkningar eller interaktioner.

Steg 3

Ät högproteinmat. Skönhetswebbplatsen HairBoutique.com säger att håret i huvudsak består av protein, så att ha tillräckligt med protein i kosten är avgörande för att växa håret snabbt tillbaka. Proteinrika livsmedel inkluderar kött, bönor, ägg, linser och tofu. Men när man äter tofu ibland har det inte visat sig vara skadligt, säger amerikanska cancerföreningen att tillsatser med sojaproteinpulver eller konsumerar stora mängder soja (finns i tofu) faktiskt kan bränna cancerceller. Att undvika mat med tillsatta sockerarter, såsom godis och choklad, kan också hålla hårsäckarna näring, enligt HairBoutique.com.

Steg 4

Lägg till extra vitaminer och mineraler i din kost för att näring ditt hår från insidan ut och påskynda tillväxten. HairBoutique.com säger att B-vitaminer påverkar cellomsättningen, så att komplettera din kost med vitaminerna B6 och B12 kan leda håret att växa snabbare. Betakaroten, ett annat vitamin tillgängligt i kosttillskott, hjälper till att skydda hårets fibrer, enligt HairBoutique.com.

Saker du behöver

• minoxidil

• Vitamin B6 och B12 tillskott