Hur man döljer man bröst

Det tekniska namnet för "manboobs" är gynekomasti, vilket orsakas av en hormonell obalans där testosteronnivåerna minskar och östrogenhalten ökar. Villkoret är vanligast hos tonårspojkarna genom puberteten. Enligt Medline Plus löser de flesta fall av ungdomsgynekomasti inom några månader utan behandling. Andra orsaker till gynekomati inkluderar vissa mediciner, alkohol och olagliga droger, fetma, cirros, vissa cancerformer och undernäring. Kirurgisk behandling är i allmänhet reserverad för fall som inte löser sig själv. Du kan dölja bröstet genom att välja rätt kläder för att kamouflera dina bröst.

Stora remsor av medicinsk gasbindning. (Bild: Thodonal / IStock / Getty Images)

Steg 1

Vik ett gasbindband tätt runt bröstet, men inte för hårt för att orsaka smärta. Använd tillräckligt med gasväv för att platta ditt bröst, men undvik det klumpiga utseendet som är förknippat med att använda för mycket gasväv. Om du inte har en gasbind, använd en ankelbandageomslag i stället.

Steg 2

Bär en tight T-shirt eller en underkrok under hösten under din vanliga skjorta. En undersida av bröstbinder är gjord av förstärkt tyg som komprimerar bröstet för att få det att se sig platt.

Steg 3

Ha en långärmad tröja som är en storlek för stor för dig. En större skjorta hjälper till att gömma en bröstkorg. Din tröja ska ha antingen korta eller långa ärmar. Bär inte en tankrulle eftersom armhålan på en ärmlös tröja täcker inte hela sidan av bröstet.

Steg 4

Välj mörkfärgade skjortor. Mörka färger gör att ditt bröstområde ser smalare ut.

Steg 5

Experiment med mönstrade skjortor. Ibland skjortor imprinted med ett komplext mönster kamouflage ett svullet bröst.

Steg 6

Välj skjortor som har en hög hals i stället för en V-ringning. En V-nacke pekar ner mot bröstområdet och fokuserar på området.

Steg 7

Sätt på en tröja, väst eller jacka över din tröja om du behöver extra dölja.

Steg 8

Avstå från att bära halsband, som uppmärksammar ditt bröstområde.

Saker du behöver

• Gasbindning eller fotled

• Tight T-shirt eller bröstbinder underkläder