Hur man lyfter sagging hud naturligt

Mjuk hud uppstår som kollagen och elastinfibrerna i huden minskar med ålder eller snabb viktminskning. Kollagen och elastin är ansvariga för din hud förmåga att behålla sin normala form under viktökning och långsam viktminskning. Under åldringsprocessen och snabb viktminskning bryts dessa fibrer, vilket gör att huden sträcker sig och slingrar. Även om många överkroppsprodukter hävdar att du föryngrar din hud och minskar sagging, ger bara några metoder faktiskt sådana effekter.

Steg 1

Nyd din hud med vitaminer C, E och kopparpeptider, föreslår Daily Glow-webbplatsen. Vitaminer C och E ger dig väsentliga hudhälsosamma antioxidanter, eliminerar toxiner från huden och återuppbygger bindväv. Aktuella applikationer med kopparpeptider och C-vitamin hjälper också till att strama huden och minska sagging.

Steg 2

Träna regelbundet, med hjälp av vikter för att bygga magert muskel. Enligt University of Maryland Medical Center minskar viktliftningen svag hud samtidigt som du förbättrar den totala tonen i kroppen. Andra övningar, som push-ups och squats, kommer att bidra till att eliminera saggande hud genom att använda stora arm- och benmusklerna för att ge ökad balans och styrka.

Steg 3

Applicera en ansiktsmask som innehåller blåbär och tranbär tyder på CareFair.com. Blåbär bidrar till att lysa ut tråkig hud, och tranbäret exfolierar döda hudceller, vilket gör huden mer smidig och mjuk. Även om de är en tillfällig lösning för att sänka, åldrande hud, är dessa masker populära för att minska bristerna.

Steg 4

Lägg till grönt te i huden för att ge hiss och återställa hudbalansen. Enligt CareFair.com använder spa med grönt te och calendula kompressor för att fastställa huden. Denna behandling är fördelaktig för personer med känslig hud och tillstånd som rosacea eller eksem.