Hur man slutar akne och växa ansiktshår
Enligt Cleveland Clinic är akne det vanligaste hudtillståndet som människor upplever. Akne utvecklas oftast hos tonåringar på grund av hormonella förändringar, men det kan också utvecklas hos vuxna. Vissa individer, oavsett ungdomar eller vuxna män, kan växa ansiktshår i ett försök att täcka upp akne, men det kan ofta vara svårt för vissa män. Lyckligtvis kan du vidta åtgärder för att behandla din akne samtidigt som du vidtar åtgärder för att hjälpa till med att öka ansiktshårets tillväxt.
Stoppande akne
Steg 1
Tvätta ansiktet försiktigt med en mild rengöring varje dag. När du tvätter ansiktet, skrubba inte huden kraftigt, eftersom det kan irritera huden och faktiskt förvärra din akne. Använd i stället en mjuk trasa för att försiktigt rengöra ansiktet.
Steg 2
Applicera aktuella akne krämer på din hud. Enligt Cleveland Clinic, när man väljer en aktuell aknebehandling, är det viktigt att leta efter produkter som innehåller bensoylperoxid eller retinoider, vilket är ett derivat av vitamin A. Dessa ämnen riktar sig mot ytbakterier som försvårar akne och bryter upp komedoner. När de kombineras med aktuella antibiotika kan dessa behandlingar vara ännu mer effektiva.
Steg 3
Undergå kortikosteroidinjektioner av din hudläkare. Kortikosteroid injiceras direkt i aknecystrar, vilket minskar svullnaden och minskar risken för ärrbildning.
Växande ansiktshår
Steg 1
Se till att du tar tillräcklig näring. Enligt MayoClinic.com kan otillräckliga mängder järn och protein i din kost göra det svårt att växa hår och kan faktiskt orsaka håravfall. Undvik därför betydande förändringar i kost eller snabb viktminskning när du försöker växa ansiktshår.
Steg 2
Motstå strävan att raka. Det här låter uppenbart, men ansiktshår växer ofta ojämnt och trimning eller formning av skägget kan förhindra dig från att uppnå dina önskade resultat. Enligt The Dermatology Blog tar det vanligen omkring fyra veckor för ett skägg att fylla ut och anta ett jämnt utseende.
Steg 3
Ta biotin, ett kosttillskott som hjälper varje dag i hår och nageltillväxt. Läkare på The Dermatology Blog rekommenderar att du tar 2,5 mg biotin dagligen för att hjälpa till med ansiktshårtillväxt.
Steg 4
Applicera minoxidil på ditt ansikte. Minoxidil, ett läkemedel som vanligtvis används för att behandla manliga och kvinnliga mönstret skallighet, har potential att uppmuntra också tillväxten av ansiktshår.
Saker du behöver
Mild rengöringsmedel
Mjuk trasa
Aktuell aknebehandling
Biotintillskott
minoxidil
Tips
Medan växande ansiktshår kan huden bli röd eller kliande. För att bekämpa detta, använd mjällschampo eller en mild steroidkrämer i ansiktet en gång om dagen.
Varning
När du använder minoxidil är det viktigt att du undviker att använda drogen eller applicera den i stora mängder, eftersom det kan leda till en farlig blodtryckssänkning.
