Hur man behandlar ärrvävnad

Ärr är resultatet av kroppens naturliga läkningsprocesser. Alla slags skador - brännskador, skärningar, kirurgiska snitt och trauma - bildar ärr när de läker. Dessa ärr kan vara av olika former, storlekar och färger. Ibland uppstår ärr från de omgivande områdena av huden. Ett sådant ärr sticker ut och är mycket märkbart. Oavsett om ärr är upphöjt eller inte, är dess rehabilitering nödvändig. Ett av de sätt på vilka ärrringen kan minskas är ärrmassage. Din hudläkare kan utföra denna massage för dig. Du kan till och med lära dig och utföra det själv.

Man med ärr på hans ansikte (Bild: Designbilder / Designbilder / Getty Images)

Steg 1

Applicera en antiseptisk lotion på ärret. Använd ditt index och ringfingrar för att gnugga lotionen i ärret i cirkulära rörelser. Fortsätt att göra dessa cirkulära rörelser längs ärmen och jämnt runt ärrvävnaden.

Steg 2

Använd båda händerna för att göra crisscross massera rörelse genom längden på ärret. För att göra detta, dra in indexet och ringfingret på en av dina händer över ärret medan du trycker på indexet och ringer fingrarna på den andra sidan över det.

Steg 3

Använd bara en hand för att utföra denna massage på ett område som endast kan nås med en enda hand. I ett sådant fall kan korsförflyttningen att dra och trycka huden utföras med den ena sidan som har tillgång.

Steg 4

Höj och nypa ärrvävnaden med tummen och index och ringfingrarna. Gnugga fingrarna mot ärrvävnaden medan du håller tummen stilla och skjut sedan tummen längs ärmen längs den andra sidan av den klämda huden. Upprepa längs längden på ärret.

Steg 5

Vrid indexet och ringfingeren medurs och moturs med klara cirklar längs ärrvävnaden. Applicera mer lotion om behovet uppstår och avsluta massagen när lotionen är helt absorberad i huden.

Tips

Kontrollera alltid ärret innan du masserar det. Om det finns en paus i huden, masserar det bara för att skadan blir hårdare.

Varning

Sluta massera ärr så fort du upplever blödning, rodnad eller smärta.