Kliande hud i samband med kallt väder

Klåda är vanligt när den kalla, torra vinterluften suger fukt från huden. Lyckligtvis är väderrelaterad torr hud vanligtvis inte allvarlig och lätt behandlad. Det är också bäst att lära sig att förebygga kliande hud före nästa omgång av kalla väderrullar runt.

Kall luft och låg luftfuktighet kan orsaka torr, kliande hud. (Bild: Heike Kampe / iStock / Getty Images)

De kalla fakta

Det översta skiktet av huden är gjord av döda hudceller inbäddade i en blandning av naturliga oljor. Oljorna i det här skiktet hjälper till att hålla vatten i kroppen och förhindra irritation och bakterier att komma in. Döda celler och hudoljor låser lite vatten i toppskiktet, vilket håller huden mjuk och jämn. Kall, torr luft kan skada det övre skiktet, så att vatten i huden kan fly och orsaka små sprickor som utsätter underliggande celler för irritationer och bakterier. Irriteringen kan orsaka nerver i huden för att skicka "kliar" signaler till hjärnan.

The Itch Factor

Klåda kan sträcka sig i allvar från mildt irriterande till extremt obekväma och störande. Väderrelaterad klåda kan åtföljas av andra torra hudkänslor, såsom dåsighet, fläckighet, grovhet och synligare fina linjer.

Hembehandling

Applicera en allergivänlig olja eller grädde bör hjälpa till att minska din kliande hud genom att hålla den fuktig. Applicera fuktkräm tre eller fyra gånger per dag och direkt efter att du tvättat dina händer eller dusch, för att täta i vattnet, rekommenderar American Academy of Family Physicians. Om du brukar stå i en varm dusch i 20 minuter eller mer, skära din duschtid i hälften och vrid ner värmen till ljummet. Använd en fuktgivande tvål som innehåller lite eller ingen färg eller doft för att minska irritationen. Du kan även spruta lite torr havregryn eller kolloidal havregrynsprodukt i ett kallt bad för att lugna din hud.

När ska du se din läkare

Kliar och torr hud har ökad risk för infektioner. Din hud kan vara infekterad om den är svullen, röd och varm, eller om det suger vätska. Se din läkare om du märker några av dessa symtom eller om din hud kliar kvarstår trots dina bästa försök att behandla det med hemmet. Persistent klåda kan leda till långvarig repning, vilket kan orsaka permanent ärrbildning eller tjock och läderhårig hud.

Medicated behandling

Din läkare kan rekommendera att du försöker en överklagande 1 procent hydrokortisonskräm i en vecka för att minska klåda, eller han kan ordinera en starkare kräm eller en oral antihistaminmedicin om 1 procent grädde inte tämmer klåda.