Orsaker till allvarligt knäckta klackar

Spruckna klackar är ett vanligt fotproblem, som är en följd av skamad, torr hud. Också kallad sprickor, beroende på svårighetsgraden av problemet kan hål sprickor leda till blöda fötter och orsaka extrem smärta. Symptom på krackade klackar inkluderar mörk, gulnande hud på fotens häl; callused, hård hudtillväxt; fläckiga fläckar; och knäckt och skalande hud.

Förlängd Stående

Stående under långa perioder, speciellt på hårda golv, kan leda till sprickor på fötterna. Konstant friktion och tryck kan så småningom leda till sprickor och öppna sår som kan blöda och orsaka smärta. Om du måste stå i långa perioder, se till att du bär ett skäligt skor med tillräcklig dämpning.

Open-Heeled Shoes

Tunnsågade skor som exponerar fotens häl är bland de främsta orsakerna till sprickna klackar. Enligt ePodiatry.com är det med öppenhåriga skor som gör att fotens häl kan expandera, vilket i sin tur ökar trycket på det och gör det mer mottagligt för sprickbildning. Undvik att ha på sig med öppenhåriga och tunnsågda skor för ofta. Dessutom kan obehagliga skor också leda dig sårbar mot sprickor, ömma, blödande klackar. Köp alltid skor med rätt passform för din fot typ för att ge dina fötter rum att andas.

Fetma

Om du är överviktig kan den enkla handstilen ge extra tryck på fötterna. EPodiatry.com rapporterar att detta "ökar trycket på den normala fettkudden under hälen, vilket får den att expandera i sidled - om huden inte är smidig och flexibel, är trycket på" crack "högt." Investera i ett bra par skor för att förhindra att du lägger för mycket tryck på fötterna och bära hälspadsar eller hälkoppar för att förhindra att klackarna expanderar åt sidan.

Medicinska tillstånd

Medicinska tillstånd som diabetes och en underaktiv sköldkörtel bidrar till inaktiva svettkörtlar, vilket leder till torr hud, vilket gör dig mer mottaglig för fotavfall och krackade klackar. Andra faktorer som bidrar till problematiska klackar inkluderar plattfot, fotsfot och hälspurs. Hudförhållanden som psoriasis och eksem kan också orsaka knäckta klackar och fötter. Applicera fuktkräm för att ge fukt och lindra överdriven torrhet i huden.