Kalorier i hårda godisar

Hårda godis kommer i ett sortiment av smaker, allt från typ av mynt till fruktsorter till rotöl och smörskott. Trots det stora utbudet av hårda godis har många mycket liknande kalorier.

En närbild av pepparmint godis i en skål. (Bild: arinahabich / iStock / Getty Images)

Fruktsmak

Hårda godis, som Jolly Ranchers eller Life Savers, kommer i nästan varje frukts smak som kan tänka sig allt från druv till blå hallon till fruktstans. Jolly Ranchers har 70 kalorier i en servering med tre godis eller cirka 23 kalorier per godis. Livsmakare har 45 kalorier i fyra godis.

Mints

Olika typer av myter, såsom pepparmynta och spearmint, är välkända typer av hårda godis. I en bit mynt hård godis finns det mellan 15 och 20 kalorier, beroende på den specifika typen.

Andra smaker

Hårda godis kommer också i smaker, som root beer, kanel och butterscotch. Dessa godis har också 70 kalorier i tre godis, eller cirka 23 kalorier per föremål.