Mörk avföring från järn i mat

För mycket järn kan mörka avföring, vilket är vanligt för personer som tar järntillskott. Även om järgrika matar inte normalt ger samma effekt som järnpiller, kan vissa djupa hålpriser göra din pall en annan färg, vilket gör att du tittar två gånger efter att du använder toaletten. Om din pall är klibbig som tjära förutom att den är svart eller har röda streck kan det vara ett tecken på blödning och kräver medicinsk behandling.

Spenatskål (Bild: nata_vkusidey / iStock / Getty Images)

Mat och avföring Färg

Tillsammans med järntillskott kan mörka livsmedel som chokladkakor och lakrits göra avföring svart. Om du inte har ätit svarta livsmedel eller tagit järntillskott, bör din pall inte vara svart - även om du har ätit järnrika livsmedel som ägg eller räkor. Spenat och andra gröna gröna kan göra din pall mörkgrön, vilket kan tyckas vara svart i svagt belysning. Betor och tomatprodukter kan vända avföring röd, vilket kan vara svårt att skilja från blod. Oförklarlig svart eller röd avföring kan innebära en medicinsk fråga.