Dosering för Hawthorn Berries

Flera kemiska föreningar i hagtorn bär har potentiella hälsofördelar, särskilt för behandling av hjärtsvikt och andra hjärtbetingelser. Dess användbarhet upptäcktes så tidigt som första århundradet och det fortsätter att användas idag, rapporterar University of Maryland Medical Center. Hjärtinsufficiens och hjärtsjukdomar är allvarliga och potentiellt livshotande tillstånd som inte bör behandlas självt med hagtornsbär eller något annat tillägg om inte under vård av en läkare.

Tilläggsformulär

Hagtorn bär kosttillskott kommer i många former. Du kan köpa kapslar eller tabletter innehållande standardiserade kvantiteter av de aktiva ingredienserna oligomera procyanidiner eller flavonoider. Om du föredrar en vätska, kan du också köpa extrakt och tinkturer som innehåller de aktiva ingredienserna i bären. Slutligen kan du köpa torkade bär och andra delar av växten för att brygga ett varmt te. Innan du använder någon form av tillägg som innehåller hagtornsbär, kontakta en läkare som kan ge dig råd om hur du använder den säkert.

Rekommenderad dosering

Den rekommenderade dosen för hagtorn berry kosttillskott beror på både den form av tillägg du använder och villkoret du använder det för att behandla. En vanlig användning av örten är att minska symtomen på hjärtsvikt. För dessa patienter varierar den rekommenderade dosen från 160 mg till 900 milligram dagligen av ett tillägg som innehåller 18 procent till 20 procent oligomerprocyanidiner eller 2 procent till 3 procent flavonoider, rapporterar University of Maryland Medical Center. Patienter kan också ta 240 mg till 480 milligram dagligen av en produkt som innehåller 18,75 procent oligomer procyanidiner. Personer med högt blodtryck som vill använda örten för att se om det förbättrar deras tillstånd kan ta 1,200 milligram dagligen av ett tillägg standardiserat för att innehålla 2,2 procent flavonoider, rekommenderar University of Michigan Health System. Innan du använder örten för att förbättra din hälsa, kontakta en kunnig hälsoutövare så att du vet hur mycket du ska ta och hur du använder det säkert.

Bieffekter

Även när du tar hagtornsbärtillskott i säkert och rekommenderade doser, kan du fortfarande få några biverkningar. De flesta människor upplever inga negativa biverkningar, även om vissa utvecklar magont, störd mage, yrsel och huvudvärk, rapporterar National Center for Complementary and Alternative Medicine. I vissa fall har personer rapporterat att utveckla en snabb hjärtfrekvens. Innan du använder hagtorn berrytillskott, tala med en läkare som kan ge dig råd om eventuella biverkningar.

Hälsoskyddsåtgärder

Om du tar hagtornsbär för att behandla ett tillstånd som hjärtsvikt, var noggrant övervaka dina symtom vid eventuella förändringar som bröstsmärta, förändringar i din utmattningsnivå eller trötthet eller öka attacker av angina. Om du märker några sådana förändringar, kontakta omedelbar medicinsk hjälp, informerar University of Maryland Medical Center. Hagtornsbär kan också interagera med några av de läkemedel du använder för att behandla ditt hjärtsjukdom, så använd inte tillägget om du inte hört en läkare som kan berätta om det är säkert att göra det.