Hälsofördelar med svenska bitter

Även om det är obehagligt för smaken, kan svenska bitterar ha en rad hälsoeffekter, inklusive lugnande ögonspänning och kycklingpox för att lindra allergier och förbättra leverfunktionen. Svenska bitter innehåller ofta ängel, rabarber, myrra, aloe, blommande aska och sennablad, liksom andra örter. Kontakta din primära vårdgivare före användning och använd inte svenska bitterar om du upplever diarré eller om du är gravid eller ammande mamma.

Alleviating matsmältningsbekymmer

Du kan eventuellt avhjälpa det fysiska obehaget som kan följa en måltid, såsom smärtsam uppblåsthet eller överdriven fullhet, genom att använda svenska bitter som matsmältningsstöd. Mark Hyman och Mark Liponis, i "Ultraprevention: Den 6 veckors plan som gör dig hälsosam för livet", föreslår att du använder svenska bitter som en elixir eller ett tillägg före varje måltid för att hjälpa matsmältningshänsyn. De förklarar att svenska bitter kan bidra till att förbättra din kropps produktion av matsmältningsenzymerna och magsyran som är nödvändiga för att bryta ner maten.

Lugnande Insect Bites

Du kan kanske lugna och desinficera insektsbett genom att applicera svenska bitter direkt på huden. Barbara och Peter Theiss, i "The Family Herbal: En guide till naturhälsovård för dig själv och dina barn från Europas ledande herbalister", säger att svenska bitter kan appliceras direkt på det drabbade området eller appliceras med en mild komprimering för att lindra obehag och irritation som härrör från en insektsbit. De rekommenderar att de svenska bitterarna appliceras så snart som möjligt efter bästa möjliga resultat.

Förbättra halsinfektioner

Du kan upptäcka att svenska bitterar som används som gurgla kan hjälpa till att lindra envis halsinfektioner eller minimera heshet. Theisses föreslår att använda 3 msk. av svenska bitter utspädd i ett glas vatten för att rensa upp halsproblem. Om du föredrar att inte gurgla, försök att lägga ½ tsk. Svenska bitterar till en kopp örtte och dricker sedan teet 30 minuter före eller efter en måltid. Drick så många som sex 1/2-kopp te med de tillagda svenska bitterna dagligen för att se en förbättring i halsen.

Lindrande munproblem

Du kanske kan lindra tunga blåsor eller lugna tandvärk genom att använda svenska bitter. Maria Treben, i hennes "Hälsa från Guds trädgård: Herbal Remedies for Glödande Hälsa och Välbefinnande," rekommenderar att använda en munvatten av 1 msk. av svenska bitter utspädd i ett glas vatten eller örtte för att lindra blåsor på tungan. För att lugna tandvärk, föreslår hon att använda samma munvatten tre gånger dagligen eller applicera en bomullsvadd som blöts i svenska bitter direkt mot tand.