Förteckning över alla kolhydrater i rött vin
Kolhydrater ger din kropp snabb energi och stöder kroppsfunktioner. Institutet för medicin rekommenderar ett dagligt intag på cirka 130 gram kolhydrater dagligen för vuxna. En 5-ounce servering av rött vin ger dig cirka 4 eller 5 gram kolhydrater, beroende på vilken typ du dricker. Rött vin ger inga vitaminer, mineraler eller fett.
En man uncorking en flaska rött vin. (Bild: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)Zinfandel
När du dricker 5 uns av detta robusta och medelstora sura röda vin, lägger du till 4,2 gram kolhydrater till din kost. En servering av Zinfandel har också 129 kalorier. Detta vin erbjuder en antydan av berry och peppar smaker och parar väl med måltider gjorda med tomatsås och grillsås, såväl som grillat kött.
Cabernet Franc
Cabernet franc, framställd av druvor som kallas cabernet gris, bouchet, Breton, carmenet och grosse vidure, har en mild, torr smak och smakar bäst när det serveras kallt. En 5-ounce servering av cabernet franc har 3,6 gram kolhydrater och 127 kalorier. Den kryddiga, aromatiska blandningen av vanilj-, körsbärs- och björnbär och smidig finish kompletterar kyckling, kalkon, anka och pasta.
Sangiovese
Detta mycket sura rött vin har 3,9 gram kolhydrater och 126 kalorier i en 5-ounce servering. Sangiovese är ett torrt, ljust rött vin med en jordig, full kropp. Berry och plommon smaker skapar ett starkt vin som parar väl med Medelhavsrätter, ost, fjäderfä, fisk, fläsk och rött kött.
Merlot
En 5 ounce servering av merlot bär och plommon bukett ger dig 3,7 gram kolhydrater och 122 kalorier. Det är ett mellankroppigt, mjukt vin med låg syrahalt och en medium röd ton gjord av skarpa, mörkblå, söta druvor. Merlots mjuka mjukhet åtföljer alla typer av mat.
Cabernet Sauvignon
Fermenterad av druvor i Frankrike som kallas petit cabernet, vit och petit bouchet, lägger 5 gram cabernet sauvignon 3,8 gram kolhydrater och 122 kalorier till din kost. Detta vin mognar långsamt tills det når en djup lila färg och rik smak. Blandningen av flerbärsfruktpar med dekadent mörk choklad, stark ost och kött.
