Nopal Cactus hälsofördelar

Nopal kaktus, även känd som Opuntia ficus-indica eller mer vanligt, prickly pear, finns längs amerikanska vägarna i öknen sydväst och genom dess infödda Mexiko. Det används i mexikansk mat, det läggs till gips som härdare och det har länge ansetts vara en läkemedelsväxt bland de inhemska folket i Amerika. Nopal blir också populär i USA för sina hälsofördelar, inklusive löftet för att behandla inflammation och sjukdom.

skivad nopalkaktusfrukt (Bild: razmarinka / iStock / Getty Images)

antioxidant

Stammar och frukter av Opuntia ficus-indica innehåller åtta flavonoider, som har antioxidantegenskaper. De är också höga i vitamin C, och en studie i augusti 2004 "Journal of Clinical Nutrition" rapporterade om en jämförelse mellan C-vitamin och pricklik päronfrukt för att se om det fanns skillnader i antioxidantpotential. Även om både minskad oxidativ skada på lipider och förbättrad antioxidantstatus hos friska människor, påverkade endast den prickiga päronfrukten signifikant kroppens oxidativa stress.

Inflammation

Etanolekstrakter från stakpäronkaktusfrukt och stjälkar framställdes och användes för att utvärdera växtens farmakologiska aktiviteter. En studie från Korea, publicerad i "Arkiv för farmakologisk forskning", visade att båda extrakten undertryckte tassödem hos försöksdjur och hade en stark hämmande effekt mot leukocytmigration, vilket är en viktig mekanism vid utvecklingen av inflammatoriska sjukdomar.

Kolesterol

I studier som leds av Dr. Maria L. Fernandez i Kalifornien och publicerades i "Journal of Nutrition", minskade prickly pear pectin LDL koncentrationer och ledde till en 28 procent minskning av totala kolesterolnivåer. Dessutom fann mexikanska forskare att djur som utfodras med rå nopal hade lägre viktvinster och en 34 procent minskning av LDL-kolesterolnivåer.

Diabetes

Nopal har studerats för dess effekter på blodsockernivåer, med en studie som publicerades i "Journal of Ethnopharmacology" 1995, och att hitta kaktus extrakt orsakade en signifikant minskning av blodglukosvärden med nästan 18 procent. Calzada Tecnologico i Baja California upptäckte också att tillsättning av nopal till traditionella mexikanska måltider med hög kolhydrat bland patienter med typ 2-diabetes orsakade en minskning av glukoskoncentrationen efter måltiden.

sår

Den Opuntia ficus indica (nopal) kaktus har använts i Sicilien folkmedicin i åratal för att behandla magsår. Italienska forskare förbehandlade laboratoriedjur med nopal före inducering av magsår och fann att förbehandlingen gav en skyddande åtgärd mot såren, troligen från den närvarande slemhinnan i plantan.