Effekten av L-karnitin på gravida kvinnor

L-karnitin hjälper till att minska oxidativ stress och används av din kropp som blir fett till energi. Det finns naturligt i din kropp, i mejeriprodukter och i rött kött samt i tilläggsform. Du kan höra att extra L-karnitin hjälper dig att bli gravid, förbättra din energi medan du är gravid och hjälpa barnet att gå ner i vikt. Men detta tillskott är inte väl studerat hos människor och har teoretiska kopplingar till allvarliga komplikationer under graviditeten. Kontakta en läkare innan du överväger att ta detta tillägg.

Animal Studies

Flera studier verkar lovande när det gäller användning av l-karnitin under graviditeten. En studie från 2006 i "Journal of Animal Physiology and Animal Nutrition" fann att extra L-karnitin under graviditeten ökar insulinliknande tillväxtfaktornivåer i kroppen. Detta kan i sin tur förbättra placentautvecklingen och intrauterin näring av ofödda barn, vilket teoretiskt förklarar de högre födelsevikten som är förknippade med tillägget, noterar ledande studieförfattaren J. Doberenz. Tillägg efter en födelse kan också bidra till att öka bröstmjölksenergins energi- och näringsvärde, enligt en studie från 2004 som publicerades i "Journal of Nutrition". Sådana studier utfördes dock på grisar, så det krävs mer forskning för att avgöra huruvida kosttillskotten har samma effekt hos människor och för att se om tillskott med L-karnitin är säkert för moder och barn.

Möjlig Preeclampsia Link

Kvinnor som utvecklar preeklampsi, ett graviditetsförhållande som kännetecknas av förhöjt blodtryck och protein i urinen, har högre än normala blodnivåer av L-karnitin, enligt en studie 2004 "Obstetrics and Gynecology". Precis vad detta betyder när det gäller karnitintillskott under graviditeten är oklart från och med juli 2011, så det är bättre att undvika detta tillskott under graviditeten tills det är mer känt, rekommenderar "Graviditet gör och inte gör" författaren Elisabeth A. Aron. Preeklampsi kan orsaka allvarliga komplikationer när du är gravid. Dessa inkluderar leverbrott, stroke, blödningsproblem och för tidig separation av din placenta från livmodern, även om en mammas död på grund av preeklampsi är sällsynt. Det enda sättet att bota detta tillstånd är att leverera din baby. Risken för dödsfall för ditt barn beror på hur allvarligt tillståndet är och hur tidigt barnet är födt.

Fertilitet

L-karnitintillskott kan hjälpa manlig fertilitet. L-karnitin kan hjälpa till med erektil dysfunktion. En studie från 2005 "Urologi" fann att tillägget förbättrar effektiviteten hos erektil dysfunktionsdrog sildenafil efter prostataoperation. Mer forskning behövs dock innan tillägget kan rekommenderas för denna användning, enligt University of Maryland Medical Center. Winifred Conkling, författare till "Getting Gravid Naturally," hävdar att L-karnitin hjälper till med spermierotilitet. L-karnitinhalterna är höga i epididymis, eller röret där sperma bildas i skrotet, Conkling noter.

överväganden

Eftersom L-karnitin kategoriseras som ett kosttillskott av U.S. Food and Drug Administration, finns det inga garantier när det gäller renhet, styrka och säkerhet för L-karnitinprodukter, rådgör Aron. Om du tar något läkemedel, har lever- eller njursjukdom, är diabetiker, har högt blodtryck eller lider av perifer vaskulär sjukdom, var särskilt säker på att konsultera en läkare innan du använder L-karnitin.