För & nackdelar med sojamjölk för barn

Du kan hitta sojamjölkfoder på hyllorna i de flesta livsmedelsbutikerna. Med ett brett utbud av barnvänliga smaker, som vanilj och choklad, kan denna krämiga mjölkmjölksersättning vara tilltalande för barn i alla åldrar. Vissa spädbarnsmedel är till och med gjorda av soja. Som med alla matvaror har sojamjölk flera potentiella fördelar och nackdelar för barnen som dricker det.

Två barn njuter av ett glas sojamjölk (Bild: szefei / iStock / Getty Images)

Fördelar och nackdelar: Allergier

Miljoner barn i hela USA drabbas av någon nivå av allergier relaterade till mjölk, varnar Alabama Cooperative Extension System. Byrån säger att sojamjölk kan vara en idealisk ersättare eftersom den inte innehåller laktosproteinet som kan orsaka barn sådana problem. På flipsidan är några barn allergiska mot sojaprodukter. Eftersom livsmedelsallergier kan variera mycket i termer av svårighetsgrad, kontakta din läkare om du har några problem med ditt barns allergiska reaktioner.

Fördelar och nackdelar: Hormoner

Forskning är otvivelaktig vad gäller den effekt som sojamjölk och andra sojaprodukter kan ha på ett utvecklingsbarns hormonnivåer, rapporterar Harvard Medical School. Sojamjölk innehåller östrogenreceptorer som kan efterlikna effekterna av östrogen och kan påverka cancerrisker i samband med bröst- och prostatacancer. Harvard konstaterar att det ännu inte finns tillräckliga bevis för att undvika sojamjölk, och att kojölk också innehåller hormoner som kan vara skadliga.

Fördelar: Tarmrörelser

Barn i åldern 3 år eller yngre kan dra nytta av att matas med sojamjölk över kolsmjölksbaserade formler. National Institute of Health's MedlinePlus rapporterar att sojablandningar hjälper sådana barn att uppleva färre fall av diarré och mindre frekventa tarmrörelser, eventuellt på grund av sojamjölks fiberinnehåll.

Fördelar: Kalsiumtillskott

Washington University rekommenderar att du använder starkt sojamjölk som ett sätt att se till att ditt barn får tillräckligt med kalcium. Tillräckligt dietiskt kalciumintag bland småbarn och barn bidrar till att säkerställa god tillväxt, utveckling och starka ben, enligt universitetet. Dessutom säger universitetet att befäst sojamjölk också innehåller vitamin D, ett vitamin som ökar kalciumabsorptionen.

Nackdelar: Sköldkörtelproblem

I mycket sällsynta fall kan sojamjölk som ges till spädbarn orsaka fluktuationer i sköldkörtelnivåer, vilket kan orsaka getitörer, varnar för National Institutes of Health's MedlinePlus. Goiter är den medicinska termen som innefattar en förstorad hals som är relaterad till sköldkörtelproblem. Instituten rapporterar att problemet upphör när sojamjölk hålls kvar.