Örter för förbättrad njurefunktion
Många örter kan förbättra njurfunktionen. De flesta örter gör det för att förhindra vanliga njure- och urinvägsinfektioner eller genom att fungera som ett diuretikum för att spola ut överskott av vätska och njursten. Vissa örter verkar i mer av förebyggande kapacitet - vissa i en pågående hälsoökningskapacitet och andra som behandlingar av existerande njurproblem.
Närbild på en tranbärsbussning med frost (Bild: Designbilder / Designbilder / Getty Images)Tranbär
Användningen av tranbär (Vaccinium macrocarpon) i både juice och torkad form är troligen det mest kända naturläkemedlet för behandling och förebyggande av njursjukdomar. Tranbärs frukter kan behandla blås- och njursjukdomar, liksom förhindra urinvägs- och njureinfektioner, enligt University of Maryland Medical Center. Indianer och europeiska bosättare har använt råa och kokta bär för att behandla njureproblem och förbättra njurfunktionen. Flera större studier på människor fann att de sura egenskaperna hos tranbär hindrar bakterierna Escherichia coli, eller E. coli, som orsakar urinvägsinfektioner från att fästa sig i urinvägsväggarna, enligt University of Maryland Medical Center. För att förbättra njurfunktionen och förhindra infektioner dricker du 3 vätska ounce eller mer ren tranbärsjuice varje dag och konsumerar 1 ½ ounce färska eller frusna tranbär varje dag eller tar 300 till 400 mg tranbärs kapslar per dag, uppdelat i sex doser.
Fräken
En örtmedel för många njurproblem, hästslag (Equisetum arvense) används som ett diuretikum och är mest fördelaktigt för personer som har en historia av urinsyra-njurstenar, enligt University of Maryland Medical Center. Få mänskliga studier har utförts på hästslagets effekter, men de färska eller torkade växtdelarna har använts medicinskt av många kulturer sedan forntida romerska tider. Horsetail örter kan intas för att behandla eller förhindra njure stenar och urinvägsinfektioner, enligt University of Maryland Medical Center. Horsetail kan också hjälpa till att tona slemhinnorna i urinvägarna, behandla irriterad urinblåsa och kontrollera kronisk bäddvätning, enligt Herb Growing & Marketing Network. Ett te från det torkade horsetail-örtet och brant i fem till 10 minuter kan tas tre gånger per dag och University of Maryland Medical Center rekommenderar en dos av 2 till 3 tsk. av torkat ört infunderat i varmt vatten. Cirka 1 till 4 ml av horsetail-tinkturen kan tas tre gånger dagligen.
Gullris
Goldenrod (Solidago virgaurea eller S. canadensis) används som diuretikum, för att befria kroppen från njurstenar och att bota inflammation i urinväg eller urinblåsa, enligt University of Maryland Medical Center. Goldenrod tas vanligtvis i torkad form, men används också som tinkturer och vätskextrakt. University of Maryland Medical Center rekommenderar att goldenrod tas tre gånger dagligen som ett te genom att steepa 2 till 3 tsk. av det torkade örtet i 1 kopp varmt vatten i 10 till 15 minuter. Goldenrod-tinkturer tas två eller tre gånger dagligen i 2- till 4-ml doser, och vätskextrakt tas i ½ till 2 ml doser. Goldenrod kan tas medicinsk för att behandla njursjukdomar och störningar som sträcker sig från blåsinflammation eller "cystit" till nefrit, enligt Herb Growing & Marketing Network.
Kardborre
Burdock (Arctium lappa och A. minus) rötter, blad och frukter används medicinskt för att behandla ett brett spektrum av sjukdomar, inklusive artrit, hudsjukdomar, gikt, sexuellt överförbara sjukdomar och magproblem, enligt Georgetown University Medical Center. Kocka används också för att behandla njure- och urinproblem som njurstenar och används som diuretikum. Typiskt tillgängliga i torkade rotpulver, tinkturer, vätskextrakt eller tekoncentrationer, insamlas burdocktillskott för att förbättra njurfunktionen, i första hand genom att rita kroppen av överskott av vatten och öka urinering, enligt University of Maryland Medical Center. Även om det inte rekommenderas att användas för barn, kan vuxna ta 1 till 2 g burdock rotkapslar, 2 till 8 ml vätskextrakt eller 2 till 6g te, brant i 2 koppar vatten tre gånger per dag enligt University of Maryland Medical Centrum.
Uva Ursi
Bladet av örten uva ursi (Arctostaphylos uva ursi), även kallad bearberry, används för att behandla urinvägs och urinblåsinfektioner på grund av dess naturliga antibakteriella egenskaper, enligt University of Maryland Medical Center. Används medicinskt av indianer i århundraden, används uva ursi idag för att hjälpa till att bota njure- och urinrelaterade infektioner, liksom blåsor. Genom provrör och djurförsök har forskare upptäckt att uva ursi-örter innehåller de antibakteriella kemikalierna hydrokinon och arbutin, liksom astringent tanniner som krymper slemhinnor i urinvägarna, enligt University of Maryland Medical Center. I jämna måttliga doser kan uva ursi vara giftigt och rekommenderas inte för barn, men de torkade bladen krossas vanligen och görs till 400 till 800 mg kapslar som tas i doser på 2 till 4 g per dag. De torkade bladen kan också smutsas för att göra te. Trots dess naturliga antiseptiska effekter kan uva ursi inte vara effektivt vid behandling av samtidig urinvägs- och njureinfektioner, enligt Herb Growing & Marketing Network.
