Hur alkohol påverkar blodtrycket

Alkohol absorberas snabbt från mag-tarmkanalen, färdas genom blodomloppet och absorberas av olika vävnader genom hela kroppen. Det orsakar omedelbara kortsiktiga effekter på din kropp efter att du har druckit flera drycker i ett sittande. det orsakar också långvariga kroniska effekter om du dricker det regelbundet i stora mängder. Alkohol har varierande effekter på blodtrycket, beroende på hur mycket du konsumerar och om du dricker ibland eller kroniskt.

Liten mängd sänker blodtrycket

I små doser har alkohol en hälsosam effekt på ditt blodtryck. Dricka små mängder alkohol har visat sig sänka ditt blodtryck mellan 2 och 4 mmHg. Denna skyddande effekt av alkohol uppstår när kvinnor dricker upp till en drink om dagen och män dricker upp till två drycker om dagen. Du bör dock inte börja dricka alkohol enbart för dess effekt på blodtrycket om du inte dricker redan.

Stor mängd ökar blodtrycket: Kortsiktigt

Att dricka alkohol som överstiger den mängd som rekommenderas för män och kvinnor har den omvända effekten av små doser: att ha mer än en drink om dagen för kvinnor och två drinkar om dagen för män höjer faktiskt ditt blodtryck. Denna spets i blodtryck händer omedelbart, men ökningen är tillfällig. Alkohol kan också påverka människor som tar medicin för att sänka sitt kroniskt höga blodtryck, eftersom alkohol kan störa läkemedel som är utformade för att sänka blodtrycket. Eftersom medicinen inte fungerar effektivt kan blodtrycket hos dem som tar dessa droger stiga ännu mer.

Stora belopp höjer blodtrycket: långsiktigt

Även om ditt blodtryck kan återgå till det normala efter en natt med kraftig dricka om du bara dricker för mycket alkohol sporadiskt, dricker alltför stora mängder alkohol på lång sikt orsakad kroniskt högt blodtryck. Förutom dess effekter på blodtrycket bidrar alkohol också till blodkärlsjukdomen ateroskleros, och ökar till och med din risk att drabbas av stroke.

Stoppar plötsligt efter långvarig användning

Om du regelbundet dricker stora mängder alkohol kan plötsligt stoppa dricksalkohol resultera i en ytterligare farlig spets i blodtrycket. Rådgör med en läkare innan du slutar dricka eller avta långsamt för att förhindra att blodtrycket ökar. Men om du slutar dricka på ett säkert sätt, t.ex. under vård av en läkare, kan ditt blodtryck sjunka avsevärt.