Hur man tar bort kolesterolhalten under ögonen
Enligt MedLine Plus är kolesterolhalten runt ögonen ett resultat av tillståndet Familial hypercholesterolemi, vilket är när "dåligt" kolesterol går igenom familjen. Det är en genetisk sjukdom som börjar vid födseln. Svaga hudavlagringar kan också dyka upp på armbågar, knän, skinkor och senor. Riskfaktorerna är höga, inklusive hjärtattacker och hjärtsjukdomar. Det är därför absolut nödvändigt att kolla med din läkare om fettinnehåll börjar dyka upp runt ögonhinnan.
Steg 1
Ta de angivna kosttillskotten dagligen med vitamin C, B6, E och kolin, pantotensyra och lecitin. Isabel Bellamy och Donald MacLean föreslår dessa i sin bok "Radiant Healing: De många vägarna till personlig harmoni och planethälsa", för att hjälpa till att minska gula fettavlagringar runt ögonen. Var noga med att kolla med din läkare först innan du tar dessa tillägg.
Steg 2
Gör ett te med gentianrot, spearmint, skullcap och pepparmint ört. Placera de lösa örterna i en kokpipa. Mäta 1 oz ört för varje kopp vatten du häller i en kruka. Låt örterna branta täckta i 10 minuter. Stam och drick upp till 3 koppar om dagen. Bellamy och MacLean föreslår att dessa örter hjälper till med de feta depositionerna. Återigen, kolla med din läkare innan du tar växtbaserade läkemedel.
Steg 3
Sök professionell hjälp för kostrådgivning och livsstilsförändringar. MedLine Plus föreslår också träning för att minska kolesterolnivåerna. Undvik mat med mättade fetter, som nötkött, fläsk, kokosnöt och palmoljor. Din läkare kan också rekommendera nödvändiga mediciner.
Saker du behöver
Vitamin C, 3000 till 12000 mg dagligen
B6, 50 mg dagligen
Vitamin E, 600 till 1200 enheter
Cholin, 2500 mg dagligen
Pantotensyra, 50 mg dagligen
Lecithin, 2 msk dagligen
Gentian rot
Spearmint ört
Skullcap herb
Pepparmint ört
Tips
Ta dig tid att slappna av genom att göra enkla andningsövningar. När din diet skiftar, övervaka dina höga kolesterolnivåer med din läkare för att se om det finns förbättringar.
Varning
Omedelbart läkarvård om du har bröstsmärta eller andra varningsskyltar för hjärtinfarkt. Om din familj har en historia med höga kolesterolnivåer, vänligen boka en tid för att se din läkare.
